分享推挑技术的发力方式发力技巧，满满干货
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
分享业余球友搓球时要培养重心带动手去控制搓球的感觉，满满干货
...
分享反手如何正确的通过身体找到正确的击球位置，满满干货
...
分享正手挑打引拍蓄力的方式方法，满满干货
...
小孙分享正手拉球脚下步伐如何移动找位，满满干货！
...
反手近台攻球身体是“收”和“顶”的蓄力发力，切勿只有转腰！
...
分享搓球后衔接抢攻的垫步还原步伐，满满干货
...
分享搓球时如何避免发力时“甩腕”造成的不受控制
...
分享反手框架左右位置与前后位置的调节技巧，满满干货！
...
分享业余爱好者如何培养正确的击球意识和逻辑顺序
...
分享中路追身球及台内挑打和拧拉技术蓄力空间的调整，满满干货
...
小孙分享正反手转换手指如何调节握拍，因人而异，舒服流畅即可，感谢观看！
...
分享正手拉下旋如何解决先拉手的问题，满满干货
...
分享如何训练正手拉球才能避免赛练脱节的问题
...
小孙分享反手如何用脚步找准“中路”和“小三角”位置，满满干货！
...
分享步伐教学，根据来球节奏，垫步还要结合碎步共同调整
...
分享如何通过小碎步的运用提升命中率
...
分享业余球友重心和脚下移动脱节的问题解析，满满干货
...
小孙分享接正手位短球时，不转球和上旋球之间应做出哪些不同的调整，满满干货
...
小孙分享接发球遇到不同位置的左、右侧下旋如何接，满满干货！
...
分享遇到半高球脚下应该如何调节，满满干货
...
分享拉球时如何能把手指手腕转动的力作用到球上，满满干货
...
搓球后衔接下一板来球时，引拍要学会放松跟随重心，切勿过早拉手
...
小孙超详细讲解什么叫“先撞后摩”，听完记得点赞转发，满满干货
...
小孙分享勾手侧上旋发球如何发短不出台，满满细节干货！
...
分享反手拧拉时手指手腕转动的运用，满满干货
...
【729小孙乒乓】勾手发球是不是手腕用不上力？小孙教你怎么用身体发力
...
分享正确的“画圈”还原，满满干货
...
分享业余爱好者正手拉球腿部发力问题，如何腿部正确的发力，干货
...
小孙分享反手拉下旋如何运用好身体跨关节的力量，满满干货！
...
分享如何正确的通过制动提升发力的集中感
...
逆旋转发球很容易漏球？小孙教你如何解决，满满干货！
...
分享如何用正确的击球逻辑安排自己的高效训练计划，满满干货
...
分享反手拧拉技术上步重心的运用，干货满满！
...
分享反手发力直拍和横拍如何运用手指的力量，满满干货
...
分享接发球如何用正确的意识应对对手发球长短的变化牵制
...
正手拉球来不及让胯？听听小孙分享的干货！
...
【729小孙乒乓】小孙给你解决正手拉下旋身体不会发力的问题，满满干货！
...
分享发球要学会身体重心带动手，重心如何运用，满满干货
...
【729小孙乒乓】反手拉下旋球后-衔接上旋技巧（一）
...
小孙分享反手拉下旋腰胯重心之间的配合与协调，满满干货！