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戒暴食和减肥不冲突——接受自己的身材,改变自己的认知。
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戒暴食和减肥不冲突——接受自己的身材,改变自己的认知。
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医学生的亲历教训:姐妹们暴食了千万不要用番泻叶来残害自己的身体,是一生不可逆的伤害。
减肥是每个女生的追求,一定要适可而止,健康才是我们最大的追求,希望姐妹们不再暴食误入歧途
戒暴食——两年半没有称体重。
错误的减肥方式——暴食深渊的开始。
首先我胖了三十斤其次我没有天天暴饮暴食
戒暴食首先学会爱自己——接纳自己才不会摆烂。
暴食的你,最害怕什么?
戒暴食成功后的亲历建议(二)—不要吃零食及加工食品。
催吐 嚼吐能戒暴食吗
15秒了解暴食全过程
经常莫名其妙控制不住恐怖的食欲
戒暴食就不要去健身——你的注意力集中在暴食和减肥上。
为掩盖这不堪的暴食隐私,多少姐妹和我一样眼神从来没有如此虚幻,鬼鬼祟祟,躲躲藏藏如同做贼,虽然没有做亏心事,只是想维护自己做一个正常人的底线
任务目标:让她好好吃一顿饭。
我的声音从甜美到破嗓—暴食催吐的终身伤害。
暴食催吐到胃出血——小吃街从头吃到尾的后果。
我戒掉暴食的一些方法—希望给姐妹们一些参考
相信所有的暴食者来说,所谓的自律,都不堪一击。
暴食者自律和毅力比正常人高,我们要自信要有勇气走出来。
想停止暴食时候,4个小技巧
周六暴食姐妹茶话会40期,我们自己的空间放松自己。
暴食十年好了后,体重自动轻了40斤。
一切“七天瘦十斤”“半月瘦20斤”的减肥方法都是张着獠牙的魔鬼,医学生因为极速瘦身的诱惑陷入了暴食的旋涡。
戒暴食的忠告——要有勇气不要害怕,没有捷径需要脚踏实地。
进食障碍的七种表现|亲爱的,那是食物不是爱
暴食是因为减肥我对自己特别狠,高三胖了40多斤从而陷入了泥潭。
暑假在家暴食——钻心的疼痛至今难忘,又是一年的暑假季,希望姐妹们能摆脱暴食泥潭
暴食的再次转机——减少运动量,不能动的多吃的少。
我戒暴食成功五年了——总结有四点感悟。
Thewizardliz -停止喂养恶魔 | 我是如何克服暴食症的/
节食后体重飙升——节食—暴食—减重—狂胖
面对我暴食的诉说,朋友的大笑对我打击很大,从此我变得胆小,卑怯。
你怀疑自己是暴食症吗?暴食症严重程度如何,暴食症测评通用方法是DSM5法,严重程度也一目了然
我戒暴食所做的努力,求医,心理咨询,参加团体活动,看书。
暴食只吃甜的,油腻的,让人发胖的食物——日复一日年复一年。
四个小妙招,带你远离暴食
戒暴食最好的方法——转移注意力,没那么多人关注你,健美的身体才更好看。
22222地 2 - 复件(1)
压力大是否应该暴食?