地方老拳师的小技巧
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日常养生小技能
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诶，我就是玩儿
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徒手开核桃
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温柔的一巴掌
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朴实无华八极拳
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拿来吧你
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我的2020，也算可以啦
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睡前练一波，做梦打上天
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就是记录生活
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一分钟的鱼粥
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【跌打药酒，禁止内服】泡药酒咯
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猛男吃颗粒
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就硬掰
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不知道挨这一棍痛不痛，反正我不想挨
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日常轻微运动系列02
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练武其实就是感知身体的过程
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半夜扛箱
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像一只不协调的胖猴子
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今天，邹大队长来陷害我了
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沙琪玛的正确食用方式
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新世纪运动战士
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只要想练，在哪儿都能练
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定格身边的美好—八极拳 小架
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好久不站桩了
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带新手训练的轻接触实战
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CSGO爱是会出现的吗
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跳绳突破2…2个
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日常生活记录
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大概凌晨一点的时候，还在练
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热爱105°的你
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单人运动—深夜档
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我的单打记录
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《八极拳新架规定套路》
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日常生活记录
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日常生活记录
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又是摆烂的人的一天
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12月份的虫鸣
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日常生活记录
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霸王举鼎的第一视角
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一个药方子：治拧巴。 能判断一件事对不对不一定是客观，而是你的立场。#拧巴#关于如何活的更加充实和真实