带新手训练的轻接触实战
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诶，我就是玩儿
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站着站着就三角形了，恰好有条毛毛虫
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挨打值了
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摇啊摇摇啊摇，好兄弟！
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蚊子又出来了
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开启"牢笼生活"第一天 之打纸箱
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【十个动作在家也能轻运动】
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日常生活记录
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枯燥无味的老年人扫腿
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【跌打药酒，禁止内服】泡药酒咯
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翻车记录01
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过年的正确运动方式
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拿来吧你
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热爱105°的你
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单人运动—深夜档
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这鳄龟老是对我的手想入非非
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日常沙雕记录
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一件一件衣服褪
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没人看得懂的宝贝
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在家被背刺 阳了 第三天
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不知道挨这一棍痛不痛，反正我不想挨
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饭前轻微的训练量，回馈饭后大大的好处
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花儿纳吉
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日常生活记录
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解压视频
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摆烂，躺下就不想动了
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简简单单的八极拳基本功
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练武其实就是感知身体的过程
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妈妈他拿猪鼻子瞪我
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像真嗣一样跑楼梯
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手嫩了
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【鲶鱼无骨粥】有点麻烦
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终于，把乌云给劈散了
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5.1短棍1
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练功水水更健康
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钓鱿鱼/捞鱿鱼
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日常生活记录
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像一只不协调的胖猴子
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坐着玩儿
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二十岁了，成熟一点，要学会打滚