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曲黎敏:《皇帝内经》养生智慧4 凌晨5点—7点便秘拉稀是肺气不足了!
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曲黎敏:经常便秘尿频,是肺气不足了,应当这样补肺气!
曲黎敏讲解《八段锦》第七集攥拳怒目增气力,对治疗耳鸣耳聋,失眠多梦有帮助!
曲黎敏:时常头晕脑胀,偏头疼伴有恶心,改变这个动作就能好!
曲黎敏:肌肉经常有无力感,是脾的运化功能下降了,应该从治疗这里!
曲黎敏:现代人最大的毛病是吃的过饱,胃傻了!
曲黎敏:春天养生从头发开始1
曲黎敏:什么叫“气”随着气的变化养生就是“天人合一”。
曲黎敏:一个动作就能治打嗝,一分钱不用花!
曲黎敏:掉头发一定要坚持练这里,太重要了!6
曲黎敏:夏季养生下集
曲黎敏,:常常口干舌燥,肾气不足了。一定要这样做!
曲黎敏:男女不育?一定要打通督脉,很多人治疗方向错了
曲黎敏:下午2点—3点经常胸闷气短,这是心脏发出预警了。一定要查一下心脏问题!
曲黎敏:攥拳增肝气,这样握拳才有效!
曲黎敏:腹胀,胃痛,拉稀,心烦,一定要经常拍打这两条经络,它就在腿的两侧!
曲黎敏:夏天怎么吃?冬吃萝卜夏吃姜,上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
曲黎敏:真正的健康包含哪三点?
曲黎敏:夏天该出汗就出汗,出汗是身体向外带垃圾!
曲黎敏:“一个穴位“一个动作”关键时能救命!
曲黎敏:夏天出汗是向外带垃圾,一定不要过度使用空调!垃圾不排,冬就无法藏。
曲黎敏:百岁老人的长寿秘诀就是防耳老,心老!
曲黎敏:教你一个能按摩五脏六腑的养生大秘密!
曲黎敏:想要头发黑又亮,一定养好这两个部位4
曲黎敏:日常生活中的“毒素”如何排除?这一招实在管用!
曲黎敏:有的人头发没白,胡子却白了!?原因在这里!
曲黎敏:病入膏肓?一压一挤常练膏肓穴,超简单!
曲黎敏:子宫下垂,,想怀孕很难,多灸灸这个穴位好的快!
曲黎敏讲解《八段锦》第五集摇头摆尾去心火!关键是去邪火扶正火!
曲黎敏讲解《八段锦》第六集两手攀足固肾腰!常头疼就练这个动作拉膀胱经!
曲黎敏:夏天身体没劲懒洋洋,整天无精打采,改变这个习惯就能好!
曲黎敏:寿命长短与性生活的耗散关系极大!
曲黎敏:夏天肠胃弱,气机在外,千万不要进补,
曲黎敏:如何让从头到脚都放松,还你一个婴儿睡
曲黎敏:教你一招,一觉睡到大天亮!
曲黎敏:这样练手指就可通全身!去百病!
曲黎敏:改变这个习惯,小孩子经常低烧,咽喉肿痛的毛病就好了!
曲黎敏:腰酸背痛腿抽筋,一定要练这里!
曲黎敏:经常打哈欠,胃虚胃寒的表现,试试这个办法!
曲黎敏:想健脾胃,就用“天姿法”
曲黎敏讲解《八段锦》第四集五劳七伤向后瞧。常练回头看就能治“五劳七伤。”