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曲黎敏:“一个穴位“一个动作”关键时能救命!
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曲黎敏:想要脾肾好,就要经常练这个动作!
曲黎敏:夏季养生下集
曲黎敏:你想长寿吗?那就用这样的方法来睡觉!因为睡眠和长寿密切相关。
曲黎敏:掉头发一定要坚持练这里,太重要了!6
曲黎敏:夏天出汗是向外带垃圾,一定不要过度使用空调!垃圾不排,冬就无法藏。
曲黎敏:教你一招,一觉睡到大天亮!
曲黎敏:夏天肠胃弱,气机在外,千万不要进补,
曲黎敏:如何让从头到脚都放松,还你一个婴儿睡
曲黎敏:一个动作就能治打嗝,一分钱不用花!
曲黎敏:夏季养生上集
曲黎敏:想健脾胃,就用“天姿法”
曲黎敏:想要头发黑又亮,一定养好这两个部位4
曲黎敏:春天养生从头发开始1
曲黎敏:最大养生法就是五谷养生法!简单有效!
曲黎敏:这样练手指就可通全身!去百病!
苓甘五味姜辛汤:媲比小青龙汤的经典名方。——精讲
曲黎敏,:常常口干舌燥,肾气不足了。一定要这样做!
曲黎敏:《皇帝内经》养生智慧2 凌晨1点—3点养生要这样做!
曲黎敏:腹胀,胃痛,拉稀,心烦,一定要经常拍打这两条经络,它就在腿的两侧!
曲黎敏:常常惊恐,有点声音就吓一跳,是胃肾虚弱了!得这样练!
曲黎敏:百岁老人的长寿秘诀就是防耳老,心老!
曲黎敏:什么叫“气”随着气的变化养生就是“天人合一”。
曲黎敏:中医认为人必须要有朋友!!
曲黎敏:夏天怎么吃?冬吃萝卜夏吃姜,上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
曲黎敏:真正的健康包含哪三点?
曲黎敏:男女不育?一定要打通督脉,很多人治疗方向错了
曲黎敏讲解《八段锦》第六集两手攀足固肾腰!常头疼就练这个动作拉膀胱经!
曲黎敏:会学习就会养生!
曲黎敏:《皇帝内经》养生智慧4 凌晨5点—7点便秘拉稀是肺气不足了!
曲黎敏:女人为什么比男人长寿?从中医讲是有道理的
曲黎敏:不想让头发早变白,就练这里5
曲黎敏讲解《八段锦》第七集攥拳怒目增气力,对治疗耳鸣耳聋,失眠多梦有帮助!
曲黎敏讲解《八段锦》第四集五劳七伤向后瞧。常练回头看就能治“五劳七伤。”
曲黎敏:经常便秘尿频,是肺气不足了,应当这样补肺气!
曲黎敏:女人如何避免乳腺癌?
曲黎敏:一定要常揉这个穴位!!
曲黎敏:“女七男八”,养生大智慧一定要了解!
曲黎敏:中医是生命养生长寿的工具,掌握四种方法就能提高生命质量!!
曲黎敏:老祖宗留下的四大疗法,在家里就能用
曲黎敏:三个小方法远离皮肤病,常坚持让你的皮肤越来越好!