12个双力臂
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
八部金刚功第12天，没啥感觉，
...
听说肚腩一拍，就变成八块腹肌了？
...
臀桥240KG
...
双力臂，不太标准。
...
这种摆浪双力臂新手可以试试练练
...
菜鸡打沙袋
...
负重30公斤引体向上
...
负重60公斤对握引体向上，向蒋劲夫看齐
...
负重20KG引体向上
...
臀桥200KG
...
蝴蝶背
...
这我还练几毛啊
...
小孩儿哥吊杠腹肌 【暑期锻炼计划】
...
单手拉个120公斤，不过分吧
...
原来一口气五十个，双力臂一口气12个，胖了体能也不行了啊。你们现在能做多少？#力量举 #健身干货 #引体向上
...
10大女生测臂围
...
疼死 别买
...
大爷一个双力臂把小伙吓成孙子了
...
睿灵男娃-赞恩
...
双力臂怎么练？暴力解锁双力臂思路
...
看似很简单，实际也不难
...
引体向上 肌肉控制
...
负重25公斤引体向上
...
40s慢上双力臂
...
今天也水灵灵的锻炼了
...
臀桥150KG
...
145公斤传统硬拉4×6最后一组
...
古典音乐遇到展背
...
打沙袋
...
菜鸡打沙袋
...
胸毛眼镜肌肉直男不搞笑男的时候还蛮帅的
...
负重10KG引体向上
...
与散打运动员的轻实战，不打头，我是被打的那个。
...
无保护硬拉150KG
...
硬拉170KG什么水平
...
按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
...
四招教你腋下夹篮球
...
完美的硬拉顶峰收缩
...
标准慢速双力臂，不卡腕不停顿，是真的帅
...
双力臂与深握练习