100个俯卧撑第16天，加油！
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100个俯卧撑第18天！加油！
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100个俯卧撑第17天，加油！
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100个俯卧撑第19天！加油！
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100个俯卧撑第14天，加油！
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100个俯卧撑第12天，加油！
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100个俯卧撑第13天！加油！元旦快乐呀！
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100个俯卧撑第九天，加油！奥力给！
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100个俯卧撑第三天！坚持才是胜利！加油！奥力给！
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100个俯卧撑第六天，坚持才是胜利，加油！奥力给！
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100个俯卧撑第11天，加油！
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100个俯卧撑第七天，坚持才是胜利！加油！奥力给！
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100个俯卧撑第十天，加油，奥力给！
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100个俯卧撑第四天！坚持才是胜利！加油！奥力给！
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100个俯卧撑第二天，坚持才是胜利，加油！奥利给！
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100个俯卧撑第八天，加油？奥力给！
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100个俯卧撑第五天！坚持才是胜利！加油！奥力给！
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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13岁初中生的暑假自律日记-Day24
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【养晦膘】最新视频来袭，快来看看吧！
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俯卧撑25x4组，一组休息1分钟，删了一点休息的过程，的全程13分半！
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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每天100个俯卧撑D12
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小學生在家自律的一天💪
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目前可以40个标准俯卧撑了，充血状态还可以
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《The Zone：坚持就是胜利3》第4期：漏洞地带 （刘在石、KEY、车太贤）
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12点半回家，还是坚持做100个俯卧撑
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66岁，一口气做54个标准俯卧撑，锻炼胸肌和手臂力量
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想练胸肌，如果不是拿它做谋生的饭碗，用不着那些花里胡哨的，只练俯卧撑就够了
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坚持俯卧撑训练一年，没去过健身房和撸铁
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小学生一次做62个俯卧撑
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晚上没胃口，吸溜一碗鱼粉爽歪歪
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第一次挑战做10个俯卧撑。。。
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脂包肌的贵州之旅
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足底功能强化训练
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看到的有好运哦
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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永远18，整挺好！
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领略一下春飞蓬的美
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新手跪姿俯卧撑教学
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挥洒吧这就是青春！！！