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100个俯卧撑第13天!加油!元旦快乐呀!
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100个俯卧撑第19天!加油!
100个俯卧撑第14天,加油!
100个俯卧撑第17天,加油!
100个俯卧撑第18天!加油!
100个俯卧撑第12天,加油!
100个俯卧撑第11天,加油!
100个俯卧撑第九天,加油!奥力给!
100个俯卧撑第三天!坚持才是胜利!加油!奥力给!
100个俯卧撑第16天,加油!
100个俯卧撑第四天!坚持才是胜利!加油!奥力给!
100个俯卧撑第七天,坚持才是胜利!加油!奥力给!
100个俯卧撑第五天!坚持才是胜利!加油!奥力给!
100个俯卧撑第十天,加油,奥力给!
100个俯卧撑第八天,加油?奥力给!
100个俯卧撑第六天,坚持才是胜利,加油!奥力给!
女大两个月俯卧撑变化
1小时45分,1000个俯卧撑
做了俯卧撑一百个
美团神一般的存在,一分钟97个俯卧撑
假如你每天做100个俯卧撑
每天两百俯卧撑练出来的身材
小學生在家自律的一天💪
87年的长发大叔每天俯卧撑一百个(24年8月19号)
4个月瘦了45斤,一个低成本的减重方法。
表弟俯卧撑做的都快起飞了
我说他有点儿塌腰,他还不信,让我给他拍下来,现在看来确实有点儿塌腰。
摆烂少年锻炼……没钱买器材,徒手 #健身日常
新的世界纪录,50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了!
突破一次性25个钻石俯卧撑
87年的长发大叔每天俯卧撑一百个(24年8月9号)
半个月俯卧撑可以做15个啦
历时半年,从细狗成为全校的俯卧撑冠军
回家会把手背好,那你会...?
中国体操冠军李小双,教你做正确的俯卧撑!这不比健身教练专业?真正的健身干货!
十个俯卧撑整个人就不行了
每天300个俯卧撑,连续14天会有什么变化?
坚持俯卧撑训练一年,没去过健身房和撸铁
不就几个俯卧撑吗,这么简单换谁谁不会,我却练了四年半才做到了
先有自我 才无枷锁
上半身最好的自重运动