V
主页
最通俗易懂的开放式转身教程
发布人
这个教程讲解得非常细节,分解动作练习也很好,值得学习!一学就废!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蛙泳转身,游泳转身,水下转身,蹬墙转身
全网最详细的自由泳滚翻转身教程,高质量细节化教学,一键学会!
蛙泳转身教学~想要学会帅气的转身?赶紧码住~
学会开放式转身,泳池里至少高一个段位
【游泳训练】游泳的出发,转身(4)基于“水中通用出发”的「开放式转身」
游泳,开放式转身
这个转身练习容易多了
蛙泳转身教学,分初级版和进阶版!初学者先练习初级版,本身已经会转身的可以练习进阶版哦!
为什么学转身?因为学会了就是整个泳池最靓的仔
开放式转身的秘诀
32蛙泳转身(蝶泳也适用)
简版蛙泳转身 三分钟速成⭐适合新手(中考)
翻滚转身练习(水下翻滚),循序渐进掌握翻滚转身技术!
漂亮的游泳转身示例教程
【梦觉】游泳四式|转身大满足
“罗切特式转身”
蛙泳发力节奏丝滑的秘密,蛙泳手(反直觉的误区)
如何进行翻滚转身?来自奥运会游泳运动员的最佳建议
【游泳训练】游泳的通用出发,开放式转身,翻滚转身(1)三者之间的关系
蛙泳转身?看这篇就够了!
一分钟学会蛙泳调头,蛙泳转身其实很简单,多找找感觉就成了
超级走水的蛙泳腿
游个硬蝶,扑通一下
这个自由泳翻滚转身技术逆天了
蛙泳转身,你学会了吗?没会的进来
【游泳训练】游泳的出发,转身(3)如何完善「通用出发」动作
蛙泳开放式转身怎么练,一分钟教会你
最详细的蛙泳转身详解。
自由泳转身超简单
学游泳之蛙泳怎么转身
他来了他来了!他带着转身走来了!从此告别不会掉头的烦恼!
自由泳开放式转身的魅力尤其是最后一个慢动作漂移零摩擦
如何滚翻转身—奥运冠军斯蒂芬妮·赖斯
详析蛙泳出发「水下大划臂」的细节与重点
三步学会自由泳转身--成为大神的第一步
泳池老油条.2.如何像高手一样蹬边出发?|梦觉教游泳
34腰腹发力,波蛙和蝶泳的基础
游泳泳池转身技巧
蛙泳提高强化系列(三)转身强化
游泳训练辅助道具设备,这些你都会用吗