V
主页
很多人只会冲刺步左右直拳,却不会这么做
发布人
很多人只会冲刺步左右直拳,却不会这么做
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
大多数人只知道出拳要用转腰胯!那收拳呢?干货建议收藏!2022最重要的一集我懂了!【俄语中字】
「拳击基础系统教学课程」冲刺步
洛教讲拳:前后滑步的基本做法、一步一拳的基本做法
这才叫技术对练!
前手直拳(重刺拳)的发力要点
原地直拳训练的重心问题
直拳平拳打和立拳打的优缺点
俄式冲刺步左右直拳
拳击直拳怎么练?分三个阶段专项训练,让你的拳头更有力
冲刺步12直拳的步伐要点(简易中字)
摆拳拉不拉的问题,好好教育教育你们!
还是基础? 梅威瑟的上步左右直拳教学
前手拳重要性之:前手也能打出跟后手一样的重拳
训练四个月拳击该有的样子
滑步时打出直拳,是拳击中很重要的技术,建议新手要学会
伪教练们请不要再祸害拳击运动了!!!
洛教讲拳:冲刺步左右直拳
俄式拳击的冲刺步一二连击躲闪反击和二次进攻
直拳应该立拳打还是平拳打?
国家队还在练基础?国家队精雕细琢的左右直拳。基础是一切的根本(转自洛教讲拳)
拳击直拳胳膊要不要打直?一分钟告诉你正确方法,初学者别练错了
做冲刺步出拳时手脚的位置变化和协同配合有多重要
洲际拳王徐雀,跳滑步连续钩拳……
拳击基本姿势下两脚的姿态
直拳到底要不要打直
直拳训练的基本步骤
拳击基本姿势--律动
直拳训练时这样来体会重心发力
转体是打拳中很重要的动作,并不是转脚,而是整个身体转动
学拳击最容易犯的错误!技术不咋地,硬要追求个人风格
拳击基本步伐--脚上的好习惯
打直拳为什么要夹肘出拳?这才是标准的出拳动作
洛教讲拳:摆拳的秘密(别处你可能真学不到)
拳击步法的常见错误
谁说摆拳不能这样拉?
零基础学会冲刺步
为什么要练夹肘出直拳?
滑步太累了,是业余拳击技术?
洛教讲拳:前手直拳基本要领
曼尼•帕奎奥:杀手刺拳