V
主页
直拳到底要不要打直
发布人
直拳到底要不要打直
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
推荐一个腿部能力的好练法
千里之行、始于足下
洛教讲拳:关于后闪
要真正理解一、二连击的要义
史上最好后手拳的家伙,他又来了!
直拳训练的基本步骤
直拳平拳打和立拳打的优缺点
为什么要练夹肘出直拳?
拍击的基本做法
手靶训练:后手拳
Dmitry Dvali(俄罗斯)vs Shogo Tanaka(日本)54公斤级 俄罗斯怪咖这诡异的上体动作和上勾拳,可真让日本人苦恼。
多大年龄适合练拳击
拳击基本技术动作的要求一定有它的逻辑
拍击时要注意的问题
手靶训练:两个直拳,玩儿转距离
惠特克 vs. 海雷拉(古巴)
手靶训练:刺拳-距离
平拳和立拳打平勾的各自优点
马西亚诺 vs. 乔·路易斯(比赛解析)
看拳王比赛,到底该看什么?
这个问题需要注意,一定要注意
论:手靶是怎么飞的
这个动作是用来强化夹肘出拳的
拳王伊力夏提演示摆拳动作(一)
关于摆拳概念的追根溯源!
克劳福德 vs. 肖恩•波特(集锦解析)
重拳神像:乔治•福尔曼
达马托和他的小比利
夏玲杰 vs. 备战陪练 No.3
沙包训练中的防守意识
同时击倒过乔·路易斯和马西亚诺的人,世上仅此一家:乔·沃尔科特
阿隆·普约尔,打法最具观赏性的超级大Bug
比沃尔 vs. 苏扎诺夫 (精彩KO)
让肩膀放松下来的三个训练
赛前减重最后一次手靶训练(罗成好)
戈洛夫金 vs. 村田凉太(集锦技术解析)
罗德里格斯 vs. 冈萨雷玆(比赛集锦)
制作沙包要有所设计
图阿 vs. 伊比布奇(集锦解析)
大师的陷阱 二(2):闪躲不只是闪躲