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拳击基本姿势下两脚的姿态
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拳击基本姿势下两脚的姿态
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基本姿势两脚宽度,美式跟俄式的区别
拳击基本姿势--律动
这个动作是用来强化夹肘出拳的
好的拳击训练要远离舒适区!
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来了!拳击训练中真正能保护你的是:
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阻挡技术的概念和运用
达马托和他的小比利
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