京东 11.11 红包
被教练“虐”是种什么感觉？
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教练太聪明！一根弹力绳就能纠正正反手的挥拍动作，而且在家也练
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收起你的蛮力！好好练习转身吧！
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无氧能力太弱，体能直接崩溃了。这节课教练有点费嗓子……
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7个简单居家练习🎾小空间提升正手❗
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双反击球问题一大堆，看教练怎么破
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发球专修课，详解发球技巧
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没想到弹力带对网球挥拍动作帮助这么大
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一分钟学发球中最重要的抛球（网球胯抛
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40度高温捡到一个网球“教练”？
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拍头和重心降不下去，咋办？
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教练经常说放松放松～好吧，这够松了吗？
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正手击球专项练习，适合所有网球小白学习
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周末小记，挥拍节奏感越来越好啦，下一步需要提高的是体能
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一个胖子的蜕变——记念我和教练相识的100个小时
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注意这些细节反手其实很简单~
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正手击球的第N次修正
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拍头沉不下去，折磨教练喊了一节课……
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来一组网球步伐训练，顺便提升一下体能
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网球如何上网课？看我们跟教练配合得多好……
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正手微调一下，真的很舒服
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网球步伐王炸组合！一次性练爽
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5.0正手慢动作视频
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跟教练打场比赛啊，没有悬念的那种……好期待春暖花开，去室外打球啊……
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一分钟学网球正手swing（99%教练教错
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正反手击球要点，重新梳理一下……非常适合日常复习
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不要试图控制球
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打球犯懒，不爱跑动、打球不回位、忘记分腿垫步…看教练怎么收拾你！
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网球教学｜4个步骤快速上手发球
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面对月亮球选手该咋办？教练带着练了一节课
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感谢赵灵熙，跪姿发球练习后带来的顿悟让我找到了之前寻觅已久的放松和上膛感
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复习开放式正手击球，边打边纠正问题。节奏感和发力越来越好了
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网球单反训练，让你的击球如火如荼！
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打网球第10个月 左右的 日常拉球训练
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如何大幅提高正手击球水平
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自我感觉良好，自称手感不错的热身训练
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切削球训练干货来啦！做好三个关键点，球的质量就上来了
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一周最快乐的时刻，跟教练对拉。动作虽然踉跄，但松弛感越来越好了
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今日份底线，非常松弛的对拉
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163天，网球训练仅7个小时，是该总结一下了……
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关于网球截击球的技术分享，从中可以看到进步的样子……