京东 11.11 红包
正手击球专项练习，适合所有网球小白学习
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网球最实用的动作之凌空击球训练
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教练太聪明！一根弹力绳就能纠正正反手的挥拍动作，而且在家也练
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「维维网球」WTA击球系列：女神级球员击球慢动作赏析
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正手微调一下，真的很舒服
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没想到弹力带对网球挥拍动作帮助这么大
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正手击球的第N次修正
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开始学习网球拉球动作，区别平击球，体会球拍与球的摩擦和旋转
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直线击球训练
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复习开放式正手击球，边打边纠正问题。节奏感和发力越来越好了
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正手击球动力链出现问题了。求解求解
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开始学习开放式正式击球，这恐怕是实战中最常用的动作了吧
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连续阴雨，室内练习凌空击球。击球点判断值得表扬！
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2022寒假网球集训第七课——正反手击球点练习，遇到瓶颈了……
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惨不忍睹的反手击球，专项调教，慢慢恢复中……
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纠正正反手击球动作，结果被教练“绑”起来了！
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高质量正手后挥拍的练习之一. 还有另一种更流行的后挥杆，但我推荐这种类型，直到你成为非常高级的球员。
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2022寒假网球集训第五课——开放式正手击球
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训练节奏提速，专治拉拍过大
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增加发球力量的要素之一. 如果你是一名教练，你可以学到独特的MSM教学秘诀，如何毫不费力地教导和快速纠正任何人。您可以在深圳申请我们的课程
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难度升级，动态击球比静态击球难多了
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拉球拉的是什么？
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网前提拉球训练教程
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网球凌空击球2.0进阶教学
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开放式正手挥拍及步法练习
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多肉宸宸的网球生涯开始了
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打球不一定追求速度
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Adrian(12岁 印度尼西亚):MSM正手“治疗”前后两小时。Mili的MSM“治疗”(自2005年以来)可以在3天/课 内解决任何正手或反手技术问题。
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网球训练—35分钟：郑钦文接发球+正手定位球训练
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网球上升点击球练习，想提高回球质量、提升回球速度必练项目。
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找好你击球的点掌握好你的节奏
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分腿垫步训练后，打球确实更有弹性了
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平板击球训练，状态上头，球速反倒上来了
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开学前临时加课。暑假挥洒的汗水果然看到了回报
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拍头和重心降不下去，咋办？
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网前截击球进阶教学，在家也可以练习哦
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网球基本功练习30分钟，状态还在神游…一个灵活的胖子到底在想啥？
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久违的切削球练习
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【网球 攻击】攻击球 教学大全！职业选手教你如何攻击致胜｜骆建勋教练 ATP最高排名403｜LeonTV｜网球 攻击球
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颠球练习
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第一次学习网前正手截击，但还有些不太协调