腰不好，练练腰
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谁做的标准？
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只为视频通话的你肌肉膨胀
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刀疤巅峰状态，20个俄挺俯卧撑
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反手俯卧撑训练
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刀疤的10个标准俄挺俯卧撑
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新的一年新的开始
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永恒燃烧的羽翼，带我脱离凡间的
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刀疤的伏地俄挺俯卧撑和拉弓俄挺俯卧撑
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刀疤不止会俄挺
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今天自律了没有
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大爷：哎呀！这俩熊大熊二！
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16岁的表弟在这种环境下锻炼
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练练耐力
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本来要做100结果给我暂停了
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下课了，练练
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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休息日练练
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掌控自己的身体
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小学生一次做96俯卧撑
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小学生挑战80s一个俯卧撑
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刀疤负重砖头俄挺
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腰间俯卧撑
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快叫上你的好兄弟一起来做俯卧撑
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兄弟们练起来
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西裤黑袜俯卧撑
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推力基础训练
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中国第二中指单引
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06年现在都这么强了么
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背好兄弟拉引体
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恢复第二次训练，300引体300俯卧撑100臂屈伸，体重69.5
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上高一的表弟回家给我展示学习成果，现在学校教这个么？
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宽引
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和兄弟们一起做俯卧撑
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负重50磅的不标准引体
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酷似李小龙的男人
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前水平
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核心力量训练
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盘点x男主角36
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前天拉了350引体，100臂屈伸，250俯卧撑，第二天还能拉4个标准单引，不知道是不是感冒叠了个buff#
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上了几天班，又废了