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42式太极拳(8) 有问题大家可以在评论区问我
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今天教大家太极拳 24式,跟我一起练习吧,马上就要上班了,恢复恢复身体。
是不是和你想象中的太极 有那么一点点不一样?
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
看完视频,基本功扎不扎实,评论区见哦。
动急则急应,动缓则缓随 。四十二式太极拳更新完毕
太极,中华之瑰宝。以柔克刚,以静制动,领略中华文化的博大精深。
【太极传承-沅芷】最新视频上线,求关注!
太极拳发力要自然放松,犹如火星烧灼猝然抖发!
谁说太极拳 只能软弱无力?
太极拳,传国粹承前启后,扬太极继往开来
中华太极拳,刚柔并济,一招一式皆藏乾坤,弘扬国粹,修身养性
太极拳,举手投足间,柔中蓄刚劲,动静皆藏乾坤。
心随意动,势随心转,虚实相生,刚柔相济!
台上一分钟,台下十年功
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌
第一套太极功夫扇完整演练(附扇谱字幕)
这一套太极发力没有底子的人很难接下
拳打力不开,力打劲不开
外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋
太极弹抖发力,以劲运力,松活弹抖!
什么是刚柔并济?用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催迫不捷!
中华武术博大精深,诸家修为,各有所长
太极拳乃柔中寓刚,棉花里藏针之艺术
太极拳发力训练不是把人训练成大力士,而在於发力时整体的协调配合,力出自然、顺其自然、合乎自然、自然而然。
主动抢攻,先发制人,先下手为强
这一拳,打出了真正的弹抖劲!
今年最火的一句话:习好太极,风雨由天,健康第一
五行拳之崩拳,崩拳属木,似箭之速
24式太极拳完整教学第四集,想要打好太极,勤加练习是必要的。
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
中华拳种万千,唯有太极,不可辜负!
这就是二十年功力,以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力精髓
只身孤马走江湖,唯有太极伴我身。
太极拳立身中正, 周身相合,后发先至,力透骨髓。
无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。动一静,互为其根
练习太极基本功,提高韧性,提高腿部稳定性
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
平和中见刚柔,太极拳让你绽放独特魅力。
心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使