太极拳，传国粹承前启后,扬太极继往开来
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初学者如何学习太极拳？
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真的有内功存在吗？听我娓娓道来~
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快来和我一起晨练了！
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喜欢才会坚持，久练成真，沅芷带你感受太极的容纳百川
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巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎！
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间，我是沅芷，跟我一起弘扬传统文化
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看似至柔，实则至刚；看似至刚，实则至柔
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内家拳修炼的四个境界，你知道吗？
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中华太极拳，是一种艺术，一种美的享受，让人在欣赏中感受到中华文化的博大精深
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刚柔并济才是真正的太极拳，刚中带柔，柔中带刚
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每天练习两个半小时太极，真功夫需刻苦
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慢品人间烟火色 闲观万事岁月长
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太极，是心灵的修行，是身体的锻炼
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天天练太极，越练越年轻！
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虚领顶劲，气沉丹田 。不偏不倚，忽隐忽现 。英雄所向无敌，皆由功夫太极。
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给大家展示一下太极拳的压迫感
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太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中？
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太极拳冠军丹田涌动气贯通，浑身无处不缠丝
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太极全国冠军手把手教你24式简化太极拳，建议收藏
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能化亦能发，太极求大成，大家觉得我的太极如何呢，欢迎探讨！
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看完视频，基本功扎不扎实，评论区见哦。
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生活越接近平淡，内心月接近绚烂，修一颗平凡心，沐岁人间岁月长
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巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎！
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我是沅芷，习武二十余年，练就这身精气神，看着怎么样？
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最高级的炫富只有四个字，身体无病，你认同吗？
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谁说太极拳 只能软弱无力？
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少年强则国强
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中华太极，是心灵的修行，是身体的锻炼，是中华智慧的结晶
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内家拳修炼的四个境界还有这么多人不知道？
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太极拳爆发力十足，感受中华太极拳的魅力，享受健康与和谐的生活。
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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健康生活，从太极开始，平和中见刚柔，太极拳让你绽放独特魅力
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“外以中正立身，内以浩然养性，”弘扬国粹，传承太极文化。
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今天练一下太极剑，大家觉得如何？
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身似游龙，刚柔相济，这样的太极谁人不爱？
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一起一落是人生，一招一式是生活，这就是太极拳
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一招一式，尽显功夫太极之妙；刚柔并济，方为武道至高境界
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今天来沙滩给大家打一段，以拳脚修习沉静，以武动降伏燥心。
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你见过这样的太极嘛？
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什么是刚柔并济？用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催迫不捷！