短跑基础知识
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如何提高最大速度？
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田径短跑基础训练
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100米短跑前20米应该怎么跑？
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4×100米接力赛
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起跑后撩腿的影响
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短跑基础技术
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田径短跑小细节
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短跑辅助性练习
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这个起跑能跑多少？
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起跑线上的爆发力
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只有经历过才能懂，这就是你们口中的捷径吗？
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莱尔斯训练前的肌肉以及神经激活练习6
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100米跑进10.95的3个分段计时
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起跑时两条腿如何发力？
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4×100米接力比赛，观赏性极强的项目
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短跑专项力量训练
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这女的100米PB10″89
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改善腿部循环
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苏炳添的训练理念
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提高短跑最快的方法③
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苏炳添的四段访谈:科学的训练理念①
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400米跑进47.99的4个分段计时
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短跑教学 勾脚尖的秘密
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蹬伸训练
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法国短跑运动员，塔里克马文的起跑原声视频
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B式跳跃的正确做法
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起跑小细节
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中国田径运动员-梁劲生
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如何预防跟腱炎？ 每一位运动员都要保护好自己的跟腱
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苏炳添的科学训练理念
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莱尔斯一堂完整的起跑训练课程之动态热身2
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鲍威尔宝刀未老