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人民网推荐!拯救肩颈酸痛,真的有效!
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嗨!大家好!今天分享的是杭州红十字会医院骨科医生分享的拯救肩颈酸痛的几个动作,动作简单,但是需要坚持常做,效果才能持续,非常适合低头族和上班族。我自己跟练完一遍感觉肩颈没有那么僵硬了,后脖颈暖暖的。
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