京东 11.11 红包
小伙每天跳绳1000下，1个月看他身材和体重变化
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小伙跑步100天，跑了1000公里，看他身材变化
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每天跳绳1000下，做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看他身材变化
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小伙每天跑步10公里，做100个深蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑，30天看他身材变化
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大叔每天骑行1小时，连续骑行1个月，看他身材和体重变化
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女生连续3天只吃鸡蛋，看她身材和体重变化
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大叔每天做100个波比跳，15天看他身材和体重变化
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小伙每天步行10000步，坚持1个月，看他身材和体重变化
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小伙每天跑步5公里，坚持30天，看他身材和体重变化
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持1个月，看他身材和体重变化
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小伙每天做25个俯卧撑，坚持30天，看他身材变化
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小伙每天做100个波比跳，坚持1个月看他身材变化
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小伙每天做200个卷腹，1个月看他腹部变化
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小伙每天做100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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小伙每天做500个俯卧撑，坚持1个月看他身材变化
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每天只做有氧运动，90天身材变化大吗？
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每天跳绳3000下，坚持30天，身材能有多大变化？
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小伙每天做200个俯卧撑，坚持1个月，看他身材变化
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小伙每天做300个俯卧撑，坚持1个月，看他身材变化
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每天做1000个开合跳，坚持做60天，身材能有多大变化？
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小伙每天做300个俯卧撑，坚持1个月，看他身材变化
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四步十二个动作学会跳绳
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小伙每天做100个波比跳，坚持做了30天，看他身材变化
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每天做200个俯卧撑，坚持做30天，看小伙身材变化
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261斤小伙健身3年，看他14岁至17岁身材变化
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小伙每天做300个俯卧撑，坚持做了30天，看他身材变化
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小伙每天做1000个俯卧撑，连续做了2个月，看他身材变化
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小伙每天做200个深蹲，200个蹬腿，60天看他腿部变化
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小伙每天做6分钟平板支撑，坚持30天，看他腹部变化
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体重200斤大叔，每天跳绳10分钟，30天看他身材变化
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小伙每天做500个俯卧撑，30天共做了15000个，看他身材能有多大变化
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小伙每天做5分钟平板支撑，坚持做1个月，看他身材变化
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小伙每天做100个引体向上，坚持1个月看他身材变化
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小伙每天做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，跑步3公里，1个月看他身材变化
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健身30天只练胸，胸肌能有多大变化？
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小伙每天做1000个俯卧撑，坚持做了30天，看他身材变化
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2位小伙每天跑步，做引体向上，俯卧撑，深蹲，坚持1个月看他身材变化
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小伙每天做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，30天看他身材变化
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小伙每天做100个俯卧撑，100个练腹动作，100个引体向上，30天看他身材变化
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女生每天只吃苹果，连续吃了3天，看她身材和体重变化
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小伙每天跳绳1000下，30天看他身材变化