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【Jeff Cavaliere】jeff教你用弹力带拉伸动作解决诸多问题(中文字幕)
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https://www.youtube.com/watch?v=folnic-mpio 原作者:ATHLEAN-X 翻译:fitting room TW jeff本期教你做弹力带拉伸,解决关节,平衡,肌肉,力量,姿势不良,活动度问题。
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