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【Jeff Cavaliere】jeff告诉你不要再做直立划船这个动作
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https://www.youtube.com/watch?v=lgLH0zmVS-U&t=184s 原作者:ATHLEAN-X 翻译:fitting room TW 本期jeff教练告诉大家直立划船的危险和弊端,和直立划船的替代动作
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