V
主页
【Jeff Cavaliere】jeff教你避免二头弯举常见的错误
发布人
原作:ATHLEAN-X 翻译:Fitting Room TW 本期讲述了矢状面和冠状面二头弯举 jeff视频合集av21981529
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何快速解决颈部僵硬问题(中文字幕) ATHLEAN-X Jeff教练
【Jeff Cavaliere】jeff告诉你不要再做直立划船这个动作
【Jeff Cavaliere】jeff教你最大功效做肱三头肌下压(中文字幕)
【Jeff Cavaliere】我希望我多年前就开始做的8大训练动作 ATHLEAN-X
jeff教你背部中间和菱形肌的伸展ATHLEAN-X
【Stephanie Buttermore】女性训练系列|生理周期训练计划(中文字幕)
【Jeff Cavaliere】8大超级组训练 (中文字幕)
倪海厦不赞成大家跑步,张至顺说跑步伤身,你还敢跑吗?
【Jeff Cavaliere】8大哑铃训练动作(中文字幕)
【Jeff Cavaliere】腹部训练 - 6分钟肌肉酸痛 (中文字幕)
【Jeff Cavaliere】每天都吃这个!(中文字幕)
jeff教你如何解決腰椎间盘突出 ATHLEAN-X
Making A Huge Mistake 犯了一个大错误
【Jeff Cavaliere】徒手胸部训练 - 6分钟肌肉酸痛(中文字幕)
Jeff告诉你如何锻炼你的三角肌后束 ATHLEAN-X
【Jeff Cavaliere】卧推的检查清单(中文字幕)
jeff教你解决将手高举过头的肩膀疼痛 ATHLEAN-X
About Summer Shredding...
肌肉膨胀
【Jeff Nippard】最有效的背部训练|科学训练|13個研究 (中文字幕)
【Jeff Cavaliere】无法做正手引体向上的真正原因 (中文字幕)
【Jeff Cavaliere】jeff教你如何让俯卧撑的效果更好(中文字幕)
【Jeff Cavaliere】8大徒手训练动作 (中文字幕)
【Jeff Cavaliere】肌肉酸痛与肌肉生长的关系 - 健身迷思 流言终结者 (中文字幕)
HOW MUCH MONEY DO I MAKE- (Not Clickbait) - YouTube
【Jeff Cavaliere】矫正圆肩驼背姿势,同时让二头肌更加强壮的训练 (中文字幕)
Shoulders - FDOE - Big Bear Mtn
True Grit Ep. 3 - Full Day of Eating - The Struggle
OPENING A NEW GYM
My Questionable One Month Transformation
Raw Leg Workout - VLOGMAS DAY 16
The Truth About Your Favorite YouTubers 关于你们最喜欢的youtubers的真相
Decorating - VLOGMAS DAY 3
【Jeff Cavaliere】我最喜欢的二头肌徒手训练动作 (中文字幕)
EXPERIENCING SIDE EFFECTS
My Personal Problem.. Let Me Explain
Leg Workout - FDOE - Steak Dinner 牛排晚餐
【Jeff Cavaliere】有可能针对胸肌的不同区域训练吗?(中文字幕)
Couples Q&A - VLOGMAS DAY 14 夫妻问与答
【Jeff Cavaliere】关于肌肉酸痛的释疑 (中文字幕)