京东 11.11 红包
有氧日真轻松~接着努力就完事了！
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辟谷第七天，听听这七天是怎么熬过来的
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把自己当作一件艺术品，好好打磨。
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DAY17 律己的艰辛，总甜过懊悔的苦果
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辟谷减重十三天，完全瘦了，而且年轻多了
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怀揣希望去努力，静待美好的出现
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
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减肥莫得捷径，坚持终将美好！
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减肥日记第八十八天，完美式悬吊
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和自己对抗，我一定拼尽全力！！！
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爬完270层后，我觉得 我是希腊掌管巴掌的神，一路上没少扇自己！
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当你感觉难的时候，你正在走上坡路！
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不去左顾右盼，按照自己喜欢的方式走下去。
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只要你愿意开始，任何时候都不晚！
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DAY18 成功并非重要的事，重要的是努力
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每天爬270层，就不信瘦不下来
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辟谷第十天，一共减16.9斤，信心满满动力十足
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【减肥日记#02】6天瘦4斤！身体是心灵的镜子🧚‍♀️
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挑战一天只吃鸡蛋，能瘦多少？
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Day15 态度决定高度，习惯主宰人生
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DAY21 其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙
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Day4：努力没有用，一直努力才有用！
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发疯减肥！公园大爷秀神技收下我的膝盖！
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DAY22 途有好伴，不觉路远，朋友们，加油！
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跟着音乐练一分钟，有氧打卡第九天
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带胖子老公挑战1小时爬神仙居
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减肥第四天
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不为跑赢世界，只为超越自己！
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DAY16 不管遇见什么，别辜负了今天
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160斤肥虫减肥真实记录 Jo姐课表1第六天 7天减肥计划
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姐妹们，敢不敢狠下心来死磕一个技能 适合普通人的高耗能运动：爬楼
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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好好吃饭，坚持跳绳，总会瘦下来的
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175cm｜63kg 减肥太难了
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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187.6−152.1斤｜已瘦35.5斤🍱生活化饮食真的很幸福
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163/59 瘦了15斤的一日吃吃练练
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减了80斤继续加油
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96年200斤女生摆烂减肥vlog
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37岁中年少女，冲刺75第四天，今天饭搭子生日，做了芒果慕斯，我吃的比她吃的还多呀，又吃了猪蹄，今天白天又白干了……#分享日常生活 #我的减肥日记 #记录饮食