【自用】太极拳 24式 分解讲解版
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24式太极拳分解示范教学
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二十四式太极拳教学视频
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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太极剑法和气功 - 杨俊敏
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新编十三式太极拳（背面带口令）
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向快乐出发 教程 0.7倍数 自用
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【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版（标准口令字幕），适合初学者跟练，超长视频，建议点赞收藏，慢慢欣赏
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太极十三势
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这才是太极该有样子，气如山河，刚柔并济！
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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杨式太极拳的开胯练法
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《24式简化太极拳》正向全套演练#日常晨练随拍#享受运动带来快乐#全民健身你我同行
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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【武当太极十三势】武当太极之母拳，三丰祖师首创拳法，自古为武当镇山之宝，秘传之法
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背向演练《24式简化太极拳》完整版
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48式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（吴阿敏口令字幕）
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太极十二式，你学会了吗？
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗?
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240622_A04_要有往上托的力量才是裆，裆撑开，膝关节才能到正位，受力才会平均。练习时候尽量不要对镜子，要藉由自己对身体 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
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【肌肉猛男】浴室自拍秀
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八段锦完整简化版#八段锦 #太极养生 #健身气功
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今天手把手教大家一套太极拳，快跟我练习起来吧
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24式杨式太极拳跟练——带动作口令+呼吸
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171118_A05_所谓形于手指，可手指先要能动呀 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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若习太极艺,需下苦功夫。 明师真传授,时间分外余。#晨练#弘扬传统武术文化
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240629_A05_松掉肌肉紧的地方来调整姿势 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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大漂亮～太极拳
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多角度试讲太极刀（3）——口诀第一句：七星跨虎交刀势——还原太极刀的刀盾术应用