二十四式太极拳教学视频
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八段锦全套带练视频
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（原式）张三丰太极拳
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一个小球即可练出内劲？养成更科学的发力习惯。
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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2024最新李在峰八段锦太极拳全套教学视频
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陈式太极拳缠丝劲练习
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太极气功的精髓 - 杨俊敏
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“师父，如何去湿？“三伏天里打太极！”
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强肾功第一式:甩阳鞭
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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42式太极拳竞赛套路#全套演练
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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赵堡太极拳75式初级教学
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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宁教十拳不教一胯？过度保守只会毁了传统文化。
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24式太极拳教学(跟练简化完整版)
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南怀瑾1969年打太极拳的场景。他的武功有多高呢?
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见者自得，好的练法总是直接且高效。
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修炼太极拳切记：一年快，三年慢，十年劲，一辈子的柔！武当太极拳第四篇章｜无染无著，无垢无尘；随机而化，至道自来。——黄山老师太极拳
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拒绝玄乎其神，简单的沉腰劲路分享
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武当九势太极拳动作详细讲解
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3伸筋拔骨通用
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零基础学太极之斜行
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48式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（吴阿敏口令字幕）
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激活身体的弹力
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发个库存，武当太极拳。
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最简单的太极拳入门套路：8式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，适合初学者跟练
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拒绝玄乎其神！劲路走向，就是更科学省力的发力方式
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八部金刚功纠功-直播回放_2024-07-13_073128
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人人都能懂内家拳，“含胸拔背”的劲路之一。
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陈师行论太极养生：太极是不伤身的运动，在一招一式中修行，成为一个细腻的人，达到身心合一
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我一位武友在校园的太极拳实战
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初学太极入门套路：十六式太极拳背向演示跟练版带口令字幕
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李连杰vs大师！1993年！太极拳表演！谁更厉害！
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
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八段锦·三焦