SNATCH WAVE 抓一波 一波抓 超好玩的抓举训练～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
[Feng Xinyu] - 2024 AFC OQ 全力游戏线上赛｜241【06'14''】
...
训练日记｜90KG了（架上颈后挺）
...
[Feng Xinyu] - 2024 AFC OQ 全力游戏线上赛｜242【284 reps】
...
训练日记｜这是被CF总部教员认证了的「吊环双力臂」！
...
CrossFit 新手指南|第二期 体操——脚触杠
...
训练日记｜抓翻挺的周六，做更有力量的女孩！
...
训练日记｜和男朋友一起「飞一会儿」
...
VLOG｜和中国🇨🇳第一！一起训练闲聊（feat.陈爱婵、Ada、萱萱......）
...
Xpodium 2024线上赛精英男女，远祥技校E08:55
...
Xpodium 2024线上赛精英男女，远祥技校E1，07:53
...
训练日记｜时隔313天！抓举新纪录@75KG
...
训练日记｜超过99%的人，是火箭推2RM最大重量
...
VLOG｜老友来老友，大Sha四方！（feat.耀予和她的闪电Crew）
...
下蹲翻训练
...
训练TIP｜「恶魔推」与其被恶魔掌控，不如学会与恶魔共处
...
训练日记｜同一个重量，你会接受自己失败几次？
...
训练日记｜男朋友竟然说我不尊重它（68KG）？？？
...
CrossFit 女孩的70KG连续翻挺
...
训练日记｜康复进度70%：70KG被压成蹲抓，80KG宽支撑颤颤巍巍
...
训练计划｜双人训练，炸干 腿和腹肌
...
训练TIP｜举重纯干货：练完这个，杠铃都来不及反应！【改善杠铃不贴身、节奏乱、发力不干脆等问题！】
...
三年了！终于学会了怎么能把自己拍大
...
训练日记｜70KG恢复抓举，八月底回京的唯一一次训练
...
训练日记｜当时我眼前一黑，飞出去了3米...
...
VLOG｜一场京沪大战？造访上海滩名馆STUD（feat.张中远、柳大宝、杨桂全......）
...
女生，抓举69kg，挺举74kg，还行么？
...
训练日记｜终于和丁老师一起双力臂啦！
...
非常日常的训练日常了～
...
VLOG｜望京超顶韩国料理！3次排队、时隔2年终如愿！
...
训练记录｜找到一次大重量抓举，你需要做什么？
...
训练日记｜终于！第一次同步吊环双力臂！
...
穿上我的举重“孩子”随便翻翻抓抓
...
训练日记｜一分钟，从45KG到70KG
...
135LB! CrossFit 女孩的1+1抓举
...
训练日记｜膝上高翻新PR「93KG」啦啦啦啦啦！
...
健身日记| 每周一次的翻挺套活，今天75KG好像轻了一些些
...
CrossFit 新手指南｜第7期 举重-深蹲
...
VLOG｜从没觉得43kg高翻这么累过...「CrossFit OPEN 23.1」
...
讲一千零一个故事Day23
...
VLOG ｜健身博主不训练吃什么？你们期待已久的VLOG 终于来了！