京东 11.11 红包
杨式太极拳倒捻猴下部要领在哪里；如何能做到拔背？ 或者说整套拳下身要领是什么？
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杨式太极拳
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太极拳转身蹬脚
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杨式太极拳演练当中错误的转动方式；全程实腿转动
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简式太极拳 - 精品课
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太极拳教学；虚灵顶劲
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太极拳单鞭；内行看门道，外行看热闹。
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太极拳教学。 定能生慧。
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太极拳最终练的是什么？
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练武强志
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杨式太极拳左飞掤
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短棍十三把
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗？ #太极 ## # #强身健体正能量
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太极拳教学；人之三十六
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三两八钱
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太极拳教学。 太极散手；採，蹬.
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太极拳的身体中正你做对了么？
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后天八卦与太极八门八法。
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杨澄甫拳架。 太极拳野马分鬃，太极拳教学。 内行看门道，外行看热闹。
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还没有练太极嘛
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杨式太极拳教学。 倘若当你财富自由了，你想做的第一件事是什么？ 许个愿吧。
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太极拳的神韵与势
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打上一套太极拳忘乎所有的烦恼
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太极拳教学。 太极本空，招乃方便之法。 太极剑。
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羞羞的半步崩拳，楼上楼下都在看
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太极
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太乙游龙拳完整版背面演练
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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T' AI CHI 太极拳是老人家玩的？不，那是你练错了。
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什么是成功？
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太极拳没有专门开胯开肩的说法，太极拳只有练得不正确的时候会把肩和胯全都锁死；图1就是错误示范。可以细细对比下图的肩，胯以及整体体现出来的感觉。
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五行之成败皆萧何
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内家拳网红，被研究数据，做热身
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撸铁可以让肌肉紧致，减去多余的脂肪，让下颚线更明显，而练太极拳可以让气更充盈，皮肤更精致；我是成年人，所以不做选择，二者皆要。
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太极之诵声下的杨式太极拳
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如何判断四平马步开胯与否，及腰背侧面，引用一下，侵即删
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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太极拳之转身摆莲
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这种传统太极功法堪比推手实战训练，一个人就可以训练！黄山老师太极教学实录分享
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少看网络上的鸡汤，多认识自己，每个人都有自己特定的路线，别人的方式未必适合你。
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怀才不遇怎么办？