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打上一套太极拳忘乎所有的烦恼
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太极拳是很有魅力的武术和运动。
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太极拳搂膝拗步 内行看门道,外行看热闹。
太极拳倒捻猴
太极拳转身蹬脚
杨式太极拳倒捻猴下部要领在哪里;如何能做到拔背? 或者说整套拳下身要领是什么?
太极拳的身体中正你做对了么?
野马分鬃
杨式太极拳演练当中错误的转动方式;全程实腿转动
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
眉棱骨
太极拳要领
教你打破A4纸
太极拳。 太极散手穿採挒。
太极拳之转身摆莲
三两八钱
太极拳单鞭;内行看门道,外行看热闹。
太极拳不需要额外提升下肢的力量
太极拳教学;一生一戏一菩提,一人一曲一太极。
练武强志
太极拳教学。 太极拳散手;扣掌。
五行之成败皆萧何
杨式太极拳左飞掤
转身摆莲灵活运用
太极拳教学;好的文化需要流传下去;杨式太极拳。
境由心转
太极拳教学。 安静难得。
太极拳教学。 太极本空,招乃方便之法。 太极剑。
迈出第一步
断掌
太极拳教学。 太极散手;採,蹬.
太极拳蹬脚,太极拳教学。 杨澄甫拳架。
行业趋势
天一第一速效强身桩!
太极拳教学;人之三十六
太极拳我的父亲我的太极
练太极拳吧,它能让你自信阳光,远离内耗。
男人手要厚 女人脚要厚
后天八卦与太极八门八法。
杨式太极拳单鞭下势
太极拳教学;揽雀尾左飞掤的重要性。一步错步步错.
唤醒