2023年12月6日～花生西多士➕旺旺奶茶➕香橙鸡扒～高热量的早餐，短暂的多巴胺快乐，也爽～
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2023年12月13日～猪心面线➕椒盐鸡翅～好吃的猪心面线，猪心这么处理一点儿也不腥！不自觉地又多吃了一碗～
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2024年7月31日～排骨芋头粥～简单暖胃的早餐粥！
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2023年12月29日～咸蛋虾仁粥～软糯鲜香的咸蛋虾仁粥，简单做法，好吃到起飞🛫
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2023年11月24日～板栗花生酪➕腰果全蔬➕包菜蛋饼～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2024年5月8日～沙茶面～沙茶面！原来也不难嘛，在家就能轻松搞定哦～
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2023年12月4日～香芋西米露➕爆浆香蕉派～香芋软软糯糯的很好吃，一早上动力满满！
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奶奶今天烙了不用醒面，做法简单，柔软又多层的家常小油饼，真的超软超好吃。
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2024年1月3日～蔬菜瘦肉粥➕西兰花虾仁蒸蛋～简单好吃的蔬菜瘦肉粥，学妹甲流康复后的营养早餐！
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2023年12月8日～国宴豆浆➕香橙吐司➕烤火腿肠～赶紧收了这副国宴豆浆配方，保证你会爱上豆浆的！
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下雨天老婆想吃鸡公煲，安排起来！
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2023年11月21日～花生核桃露➕黄金馒头➕虾扯蛋～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2023年12月11日～蟹柳滑蛋佐法棍➕酒酿红枣鸡蛋汤～生理期配方，好老公好男朋友们，赶紧收藏了！只能帮你们到这儿了～
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2023年12月5日～鸡蛋汉堡➕银耳雪梨汤～喜欢加满酱汁的鸡蛋汉堡，很饱很好吃哦！
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【美国吃播】 热量爆炸！
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2024年4月15日～双蛋吉士堡➕板烧鸡腿堡➕芝麻黑豆浆～复刻麦麦早餐汉堡，在家也能轻松做哦！
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2023年12月20日～皮蛋瘦肉粥➕牛柳滑蛋～早上一碗暖暖的皮蛋瘦肉粥，是如此美好！
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【宝宝辅食】超软蒸饼，好吃易消化的超软蒸饼!蓬松暄软，给孩了卷菜卷肉都好吃
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2024年7月29日～酸辣米线～酸酸辣辣的早餐米线，激活一天活力呀！
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不愧是被央视点名的，巨巨巨好吃！！
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2024年5月28日～花生酱西多士➕香蕉燕麦奶昔～热量早餐，让你一整天热辣滚烫！
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2023年12月26日～山药板栗桂花羹➕荷包蛋焖面～每一根面条都裹上浓浓的酱汁，每一口都很满足！
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2024年5月6日～香橙鸡肉沙拉～简简单单的一顿早餐，吃起来轻松没负担～
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2024年1月29日～美龄银耳羹➕萝卜丝虾米饼～周一早上有点儿赶，为学妹准备爱心早餐便当！
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2024年3月8日～砂锅虾仁粥➕韭菜粉丝饼～三八节，为她煮一顿暖心的早餐粥吧！
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2024年1月11日～鸡蛋沙拉吐司卷➕苹果小米糊～简单的鸡蛋沙拉吐司卷，没想到还怪好吃的，一个根本不够吃！
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这到底是谁发明的，真的太好吃了
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今天早餐吃的是生煎包鸡蛋。
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万万没想到，苦瓜和香蕉结合在一起，还能做成一道菜！
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不愧被央视点名了，太好吃了
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2023年9月12日～早餐：鸡蛋肉松手抓饼➕红枣核桃豆浆～快手早餐手抓饼，好吃又简单
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2024年3月25日～包菜鸡蛋卷➕奶香玉米～甜甜的奶香玉米，清爽健康的营养早餐！
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2024年5月10日～酱香饼➕清汤竹升面～热乎乎的早餐清汤面，简单而美好！
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香到流口水的葱香鲜肉饼 不用揉面简单好吃
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霸王茶姬的万里木兰我也会了 #霸王茶姬万里木兰 #自制饮品 #自制夏日饮品
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2023年12月1日～早餐鸡蛋饼➕鲜虾猫仔粥～昨晚的剩饭刚好做个猫仔粥，迎接12月哦！
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2024年4月19日～奶白鱼汤面～奶白奶白的鱼汤面，鲜甜美味！
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2024年1月2日～蚝油生菜➕山药小米粥➕香菇肉饼蒸蛋～元旦3天学妹感染了甲流，做几天康后营养早餐哦！
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【宝宝辅食】山药红枣馒头，你永远都可以相信的中式小馒头做法
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2024年6月18日～泉州卤面～复刻泉州卤面，在家轻松做！超好吃！
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2023年12月22日～娃娃菜三鲜汤➕油泼拉面～一碗不够吃的油泼拉面，超香超顺嘴，做法简单！