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2024年1月2日~蚝油生菜➕山药小米粥➕香菇肉饼蒸蛋~元旦3天学妹感染了甲流,做几天康后营养早餐哦!
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2024年1月2日~蚝油生菜➕山药小米粥➕香菇肉饼蒸蛋~元旦3天学妹感染了甲流,做几天康后营养早餐哦!
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2024年1月5日~照烧虾排➕小米苹果粥~学妹甲流康复后的营养早餐,健康又有饱腹感!
2024年2月27日~生菜卷~刮油生菜卷,清爽微饱腹的早餐,早上好!
2024年4月1日~南瓜燕麦粥➕土豆鸡蛋饼~营养健康的南瓜燕麦粥,美好的一天从早餐开始!
2024年5月9日~奶香玉米➕菠菜厚蛋烧~早餐吃好,生活才会美好哦!
2023年11月29日~牛肉煎饼➕山药南瓜糊~牛肉煎饼香香的很好吃,路边摆摊应该卖得动吧?
2024年4月18日~海苔饭团➕虾仁蒸蛋~很中式的早餐!
2023年9月28日~番茄蛋饼➕山药牛奶粥~再上一天班就放假了,早餐也得正常吃哦!
2023年9月13日~猪扒米汉堡➕南瓜烤蛋奶➕香蕉奶昔~虽然忙碌了一早上,看着学妹大口吃早餐,幸福☺️
2024年1月29日~美龄银耳羹➕萝卜丝虾米饼~周一早上有点儿赶,为学妹准备爱心早餐便当!
2024年7月19日~清汤竹升面~今天的早餐一碗简单的清汤竹升面
2023年10月30日~早餐:栗子豆浆➕奶香山药饼~周一上班啦,恢复正常的早起作息!
2024年3月25日~包菜鸡蛋卷➕奶香玉米~甜甜的奶香玉米,清爽健康的营养早餐!
2023年11月13日~爆浆芝士牛肉饼➕牛奶麦片~美好的一周从一顿美好的早餐开始!
2024年2月18日~菠菜厚蛋烧~今天开始上班啦,赶紧恢复规律的作息和饮食哦,美好的一天从早餐开始!
2024年3月15日~花生核桃露➕青椒牛肉饼~吃嘛嘛香的牛肉饼,下雨的早晨很舒服!
2024年1月26日~重庆小面➕萝卜排骨汤~想念小面味道了,自制个家庭版重庆小面~真香~
2024年3月12日~鲜虾卷➕板栗燕麦奶~健康的鲜虾卷,可以随便放点喜欢的菜,好吃又饱腹!
2023年9月20日~韭菜蛋饼➕红豆银耳奶~简单的蛋饼做法,吃上热乎的早餐甭提多舒服!
2024年4月22日~番茄虾仁意面➕玉米浓汤~简单的番茄虾仁意面,酸酸甜甜,美好的一天从早餐开始!
2024年1月17日~南瓜蒸蛋奶➕土豆丝卷饼~简简单单又是一餐,美好的一天开始啦!
2024年3月4日~肉夹馍~自制家庭版懒人肉夹馍,份量超大,一个很管饱!
2024年6月26日~牛肉千层饼➕牛肉滑蛋~好吃营养的简单千层饼,好好吃早餐哦!
2023年9月2日~香辣孜然牛肉饼➕红豆糯米粥~香辣孜然牛肉饼,可以出摊了~
2023年7月5日~生菜鸡蛋面➕肉泥洋葱饼~知足不辱,知止不殆,可以长久!人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容~早🌞~记得吃早餐呢~
2024年1月25日~脆脆虾滑排➕福州锅边糊~热呼呼的锅边糊,如果加点花蛤味道应该更好!
2023年11月20日~红豆燕麦乳➕芝士蟹柳蛋卷饼~挑战一周破壁机营养早餐,做起来吧!
2024年7月31日~排骨芋头粥~简单暖胃的早餐粥!
2024年3月1日~手抓饼三明治~懒人必会早餐,营养、好吃、时间又快!
2024年1月24日~味增乌冬面➕鱼卷紫菜饼~漳州都下雪了,早上必须得来上一碗热乎乎的面条!
2024年4月26日~山药疙瘩汤➕山药肉泥鸡蛋~今天的早餐是山药给的,没想到疙瘩汤这么好喝!
2024年1月31日~焦香豆浆➕蔬菜汉堡➕芋头排骨~焦香味豆浆还是头一次喝,像咖啡但味道很不错!
2023年12月12日~包菜虾饼➕山药瘦肉粥~吃碗暖暖的山药粥,美好的一天从早餐开始!
2023年9月21日~红薯千层蛋糕➕山药疙瘩汤~从小吃红薯长大,就是吃不腻!
2023年11月10日~香菇干贝粥➕火腿煎蛋~早餐做了香菇干贝粥,大家都很喜欢吃,暖心又暖胃!
2024年1月15日~花生酱西多士➕红枣玫瑰烤奶~高热量早餐,喜获多巴胺式快乐,美好的一天从早餐开始!
#又夺回一个早晨[话题]# 2023年7月23日~牛肉香菇云吞➕红枣枸杞豆浆~周末早起吃上热乎乎的云吞,喝上暖乎乎的红枣枸杞豆浆,美哉乐哉!
2024年7月1日~养生豆浆➕ 全麦鸡蛋饼~新的一周从健康早餐开始!
2023年9月14日~法式太阳蛋三明治➕桂圆燕麦牛奶~简单的快手早餐,管饱又管营养🌞
2024年6月7日~无油厚蛋烧➕牛油果奶昔~无油厚蛋烧,在家轻松做,健康又营养!
2024年3月26日~减脂早餐~复刻下昨天的早午餐,立省好多钱,哈哈哈~