来到深圳已经七天了，一个星期，我居然瘦了5公斤？
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19年高血压住院治疗，21年停药血压正常！这期间我都做了什么？
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四年前260-160血压，现在停服所有药物血压正常。你相信奇迹吗？
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今天减重-0.6公斤，是每天五公里好？还是隔天10公里好呢？
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很多粉丝和病友，问时光血压计怎么校准？今天跟大家说一说！
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我通过运动血压变正常了，你也运动，为什么血压却没有变化？
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高血压患者停药两年，日常分享。希望可以帮助更多人！
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原发性高血压患者，通过运动，停药两年多，今天血压怎么样？
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高血压患者停药两年，他是怎么搭配自己的饮食呢？
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血压持续升高一个月后，终于开始平稳了。运动饮食调整很重要！
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请理性看待高血压，作为一个过来人，聊聊运动的方式和目的！
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来深圳三天了，坚持晨起跑步，无奈天气太热掉速严重！
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原发性高血压停药两年多，跑完五公里，和大家聊聊天！
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高血压患者停药三年，血压反弹临近一级高血压。希望大家永远健康
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高血压三年如今停药一年，创立的夜跑萤是啥？今天和大家说说！
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时光的抗压日记，降压茶喝了一个月了。效果到底咋样？
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血压正常范围是多少2024最新标准
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减肥减脂正好一个月了，从80.5公斤减到70.3公斤，甩掉20斤肉！
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高血压患者停药一年，血压完美。看看我今天吃了什么做了哪些运动
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高血压糖尿病患者停药一年了，有些话想跟大家分享。欢迎多多交流
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居家隔离第三天，停止运动三天了，我的血压高了没？
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新鞋子，新裤子，新衣服，那必须其跑一个有氧心率lsd啊！今天你跑步了吗？
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又来第一次跑步的广场，四年过去了，我的血压跑好了你们呢？
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19年确诊原发性高血压四联用药，到如今停药两年，我都做了什么？
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听说跑步能降低血压？今天你跑步了吗？
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我通过跑步彻底告别高血压，停药一年半，今天跑个8公里！
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跑步四年将近两万公里，终于把自己跑受伤了，跑步的终点是骨科？
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跑步六年了，今天血压怎么样？再来个50分钟有氧慢跑！
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高血压能运动吗？我先跑个五公里，咱们来聊聊！
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本周跑步45公里，平均血压115/72，体重下降3.5公斤，加油！
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跑步的第六个年头了，跑好了三高！今天你跑步了吗？
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以前我说运动饮食可以改善血压，被键盘侠喷子嘲讽，如今停药一年
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曾经的三高患者，通过跑步，指标都正常了，今天跑了八公里，你呢？？
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降压药，饭前吃还是饭后吃？提醒：牢记3个原则，否则等于白吃
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初始体重90公斤，挑战21天减肥20斤。欢迎大家交流探讨一起减肥！
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今天你跑步了没？听说跑步会降低高血压？是这样吗？
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高血压患者停药的第三年，血压临界快一个月了，加油！
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时光的抗压控糖日记，晨起血压不错，清晨五点多跑个5公里！
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第一阶段一个月减了10公斤，第二阶段9天减了3公斤！
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有人说我血糖高，今天测餐二才8.2，如何判断自己是不是糖尿病？
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最近熬夜刷剧，血压小幅度上升波动，停药一年了可不能前功尽弃