“年轻的时候我捡了一把枪 因为好玩开了一枪 多年后的自己走在路上 听到风声 子弹正中眉心”
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这衬衫怎么遇水则化啊
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假如给你一百万，让你每天跑十公里，戒烟戒酒戒色，坚持十年才能兑现，你愿意吗？
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万事 尽心尽力而后 顺其自然
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成都体院有自己的宏翔
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是不是壮了点？一天就吃一碗饭啊
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把努力当成习惯，慢慢就会变成自律！
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大包肌肉帅哥
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其实我当年七八岁的时候就开始跑步了，练的都是警察抓小偷，老鹰抓小鸡，齐天大圣抓妖怪……当然，最让我兴奋的还是扮演小偷和小鸡！
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大丈夫之志 应如长江 东奔大海 何苦怀念于温柔之乡
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来看烧男
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“少年，你野心很大，所以你没资格停下”
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七夕凯格尔运动｜是男人就坚持3分钟 每天都可以做
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想要瘦肚子卷腹不太适合，在家其实一把椅子就可以！
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能让你从低谷里走出来的 从来不是时间 而是你自己
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你听到最后一句没？是不是在召唤你了？马上过年了，是时候变身了兄弟！
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你还记得当初开始健身的目的吗？
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来呀！互相伤害呀！
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居家腰腹力量训练｜每天坚持10分钟 强化腰力 完成4组
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这些年没坚持过几件事，唯一没有放弃的就是运动健身！
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跳绳也是一种很好的燃脂方式
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不是说跑步会让人年轻吗？为何网友都说我像54岁的大爷了！
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慢慢练，渐渐变强！
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自律是我的铠甲，腹肌是我的勋章！
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《电话请缘》快乐暴汗燃脂舞，动作简单，一遍会 跟练：刘逗逗不怎么逗
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172cm，61kg状态
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颜值不够，肌肉来凑
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好事多磨，平安喜乐
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羊不起，因为我的身体不允许！
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你总是说这个世界有无数的问题 其实你就是你最大的问题
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成都最强交警，想尝尝警棍的滋味吗？
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跑步确实伤膝盖，建议还在观望的朋友，千万不要去跑步，因为开始了，就无法自拔……
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妖怪，别跑！
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卡点俯卧撑艺术流
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晨跑路上的风景
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内蒙黑皮肌肉糙汉熊
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练出肌肉不难，难的是后期的维护保养！
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别让拖延症耽误了前进的脚步
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其实我也是个废物 所以一直在努力的路上寻找新的自我
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吃不了自律的苦 那就要承受自卑的痛
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心心念的热爱 可低这世间万难