京东 11.11 红包
力量举最强自然健身小哥哥耶稣奥利瓦雷斯深蹲478 破了雷神477.5的记录
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200kg 5*5 轻松做组
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真神蒋哈克挠头 表示非常没见过这么菜的170硬拉不离地
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记录第一次卧推空杆被压。你们快艾特你们那推不起来空杆的朋友
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john haack 蒋哈克硬拉426kg/939lb sbd：1043.5
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蹲到了
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力量举真神 蒋哈克 john haack中国行 裸膝200蹲两个被夸了 I think it‘s real real good 。唯一听懂的一句
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一年前的绑膝180 到如今的180做组 进步非常大
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握住即锁定 顶级结构 相扑硬拉
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高街男孩挑战厘米蹲，带了三个套膝才敢蹲。
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加拿大小姐姐硬拉269.5kg新的硬拉世界纪录
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地表最强小力王，这家伙个不大，力气不小啊
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深蹲215kg 5*4 干就完了
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防止卧推时突然脱手砸到胸腔 研究了一种绝对不会脱手的握法。
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肌酸结块了 干嚼肌酸 味道像是墙皮
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强者恒强，Taylor Atwood硬拉320kg秒起
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泽奇深蹲冲个pr200kg 可惜被压了 但是出杠特别轻松 小臂扛不住了
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对于自然爱好者来说，一个好看的体型，更应该把重心放在训练质量上，而不是推起大重量
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进步速度快过魔山和耶稣奥利瓦雷斯，才是KT最可怕地方，而不仅是蹲拉400
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硬拉三倍体重做组不远了
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解锁相扑硬拉200kg 体重94.7
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一台高水平的力量举赛架长什么样？
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深蹲190kg 5*5
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无腰带深蹲200kg差点被压，不知道谁吧保护杠卸掉了 差点酿成大祸。
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245新的pr 235第二个被压了 直接干 没人信我能蹲起来
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熟练的逃杠可以让你在没有辅助的时候突破pr140kg *2.5
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130被压4*4
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160kg 33，又硬拉了 姐青回
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别再“撬杠”了，那不适合你
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首尔自出杆卧推架初体验 吓得我以为要砸到我脸上。
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无装备杠铃卧推300kg 新的pr 一点没带
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黄金龙定腕突破世界纪录，挑战144公斤定腕！
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200 5*5 第四组被压 第五组最后一个不敢蹲了
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230 kg 4*2 第一组3个
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暂停深蹲200kg 第一个粘滞成这样也要蹲第二个
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叫你不练腿的男朋友来练这个 无懦夫垫臀桥220kg
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身高187，十八岁练成这样有竞争力吗？
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打卡首尔最大的健身房 自出杆卧推架上可以练硬拉。
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力量举比赛套膝藏绑被发现作弊，虽然没成绩，但肯定是力量举短跑第一
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55岁老汉硬拉拉断背阔肌
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最能提升训练水平的办法！！其实就是…？