回顾下上半年蹲得最顺的时候
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这是喝大了吗？
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还是更喜欢夏天
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@要起飞的小胖子 云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓
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【运动记录】这个周期的最后一次深蹲训练，时隔上一次15天
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317斤小伙，胸部下垂到肚子。
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【艾玛镇】蛋泥的一夜情
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我这大腮帮子，应该叫我天涯歌男～
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@熊猫昭昭 是你家水管坏了吗？需要我去修理吗？
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【卧推记录】冲击130✕3失败，工作原因相比上次还退步了一些
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【深蹲全程】继续精进动作｜用肥肉扛起200kg重担
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输给某肉壮男的惩罚，肚子大了一厘米
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非疫区家庭都在做什么？不做什么，就是等冬天结束
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冬泳的肌肉帅哥大叔们
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东北爷们的快乐
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胖熊大叔身材不错…包包更加不错
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典型病例，千万别这么做，大家以后以此为戒
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【运动记录】一次有点累的腿训记录
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《相撲圣域》主人公猿樱扮演者一之濑访问田舍馆相扑俱乐部
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壮熊被多人进行“秘密”审问！
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可爱的小胖子竟然是脂包肌
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脂包肌白皮肉壮爷们超给力
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【午训记录】容量没之前蹲得那么喘了！新周期开始
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老板嫌我小，想让我成熟一点，看我怎么反击。
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戒了一个月破了（太难了）
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【运动记录】200斤肥宅的春日卧推训练！
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阿福vlog：有夫之夫不更新视频在线调戏别的壮熊up
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马上“刚满18岁” 记录下17岁的状态。身高1米52，臂围突破39.5。体重130斤，明年加油！
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零下30度，干个从来没干过的事！不留遗憾
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【运动记录】一次差点中暑的胸背训练记录
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胖子也可以玩速滑
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隔壁宿舍来借橡皮，趁机多拍几下他的屁股！
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300斤照样能暴虐你，羽毛球男双精彩对战。胖子都是潜力股
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三角头
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这是不是被前额叶切除了
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2024年第一练留给深蹲，来年争取再进步个20kg
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凉山三年第一次过火把节，又是一个把你青春点燃的七月！
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丹尼斯最新状态
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【午训日记】发现几个新器械还挺有感觉，减载完这周进入新周期
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【午训记录2】今天练得比较投入随便拍了几个动作，记录一下进步