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健身打卡
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一条内裤
健身打卡
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细狗的背,太弱了还得练
引体
打卡
坚持
训练多是一件美事啊
开启训练模式
健身打卡
健身
国庆快乐
引体向上恢复训练
没状态
最近都有在好好训练
只要坚持就好
负重单手引体
阳康两周后训练逐渐恢复强度,负重10㎏引体108个,11组
一次性50俯卧撑
练练薄弱的小臂
引体负重45㎏×1,负重40㎏×2,负重30㎏×3
慢慢拉就不算剧烈运动了吧
再见这个词是期待还是遗憾?
哥哥终于来找我打篮球了
努力吧,时光会证明一切
窄距高位引体
引体
李小龙“龙旗”训练
菜鸟一枚,开练开练
寝室的镜子该擦了
一次性32引体,不是很标准
卷王下次见
一次性50俯卧撑(不标准)
受伤三个月,退步严重,得好好练回来
我们曾经怀念2018年的夏天一起锻炼,之后也会怀念2023年的除夕夜也不忘记锻炼。人生就是这样 ,总是在不断怀念过去,也别忘了勇往直前,在任何困难面前都无惧无畏
爱看多发
打卡
负重双杠臂屈伸训练
新的记录!负重10kg单手引体
反复,反复,不断地反复,不断地总结。直面困难,客观分析它,相信自己,最后战胜它