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应粉丝小伙伴要求,发个触球慢放
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拿球你们就哇哇叫
踢球第一视角。
远射练习
坐电梯(上)
和兄弟畅快的踢了一场
射门,射门
你说你喜欢足球?
球过人留下。
过人?
足球爱好者核心加强训练
歹毒球技
膝关节强化训练
上去就是一脚
煲汤小年轻。
第一视角踢球
练几脚任意球近角
踢球,必修。
玄明二老来了。
核心对于足球爱好者的重要性不用多说,今天分享一个非常非常好的核心训练动作。
你兄弟在哪个段?
参加吴钩
护球腿。
边路突破小技巧
远角兜射。拿去
核心训练啦
24米娱乐局
踢球爱好者不可忽视髂腰肌
爱踢球,请让你沉睡多年的脚趾头动起来,参与到你的动态中
踢完球得兄弟都懂
慕斯蛋糕
这不练,那不练。
爱踢足球请善待腹股沟
格斗带个球不过分吧
踢完球一定要拉伸,好处太多了
足球爱好者髋关节活动度系列,进阶做不了可以做上期初阶
快乐足球(下)吃到饼了开森。
一招制服。
踢球者日常训练,7个徒手下肢强化训练动作
观察(上)踢球一定要开心。
踢足球要练的灵敏协调训练,对于器械,场景要求都不大。