以前的军刀训练强度，现在的…就在b站看看吧
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军刀vs刺刀——早期进入中国的hema运动
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迪纳摩风格配合练习——比沃尔常做这个，练习者先出假动作触“靶”，对方单发反击，练习者躲闪后向对方另一只手套打单发或连发。一回合一轮换，好处是不用浪费时间摘手套
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你们要看的迪纳摩，示范者罗曼卡马辛
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“专业队”时期的比沃尔，这个网格拳台就很熟悉。右边大块头是谢尔盖库兹明，业余拿过欧洲冠军，前两年让小个子亨特击倒一次，迪纳摩大师兄，现在和逼哥一起训练
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比沃尔训练一则
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迪纳摩的秘密教学——比沃尔12私教
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比沃尔空击
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比沃尔杂项训练合集，时间跨度较大
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库锤祖传后手
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比子
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左一茨尤不说了，右一勇利，共青城长大，后来去日本打到wbc金腰带，现在好像常驻圣彼得堡。很多人知道他是因为megalobox
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叶甫盖尼罗曼诺夫教你维尔德快乐拳
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亚裔脸小伙儿拿下全俄冠军却无缘奥运
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CCCP boxing训练小集，混了个2001年的三哥，动作很苏，就放一起了
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比沃尔中东备战手靶
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比沃尔早期比赛小技巧
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比沃尔手靶，拿靶的小个子是他的教练之一，迪米特里基里洛夫，和比沃尔一样都叫迪米特里，年轻的时间也拿过哪个组织的小级别金腰带，统治力不强，专栏文章提到过
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伊萨耶夫有个学生是练死肌肉的…真的就是最死肌肉那种，擦油健美的那种
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比子这视频啥时候的我不记得了，看画质很老，看鞋子还挺新的
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贾洛洛夫，为师今天教你打败天下第一人的拳法
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比沃尔备赛结束，一周后对战拉米雷兹，波维特金说我要飞去现场看，必须去
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勇利
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后戈尔巴乔夫时代的苏联拳击新思维，基本都熟脸，认识的请打出他们的名字 !!! am boxing only !!!
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苏联“迪纳摩”风格的一些拳击壶铃训练
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比沃尔手靶练习，前几年的，拿靶的是某个前冠军还是拳王，客串出镜
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“弱克离”
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贾洛洛夫的靶师快乐拳
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Hellish Quart之空挥训练
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击剑服爆改兵击夹克
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世锦赛金牌阿塔耶夫荣归达吉斯坦
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那些说拳击怕踢腿、怕摔跤、怕拿刀的，就很好笑
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俄式拳击的松活弹抖五连鞭——关注出前手拳时腕关节
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健身教练教你空手道
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罗曼丘克在绵阳
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逼哥和他的朋友们，右一是达达舍夫，他后来和逼哥生活在同一城市圣彼得堡，俩人年轻的时候一起参加过芝加哥锦标赛，好像，我按印象说的，没查过记录
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小克的短拳
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来自菲泰和twins爱好者的拳击实战
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库锤给俄本土拳击品牌Ultimatum做广告。网上写拳套测评那小子对U的评价很差，其实过了，这牌子仿winning的，只是仿得一般，没必要买
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戴维斯，十六岁，参加了梅威瑟拳击队
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穷文富武！不劈断几把剑怎么好意思说自己练剑？