示範-形意拳基本功（槍）
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八卦掌基础转换
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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形意拳 鑽勁解析
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把握形意拳的基本原理，再明明白白练形意！
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形意拳核心步法：寒鸡步
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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什么是形意拳的脱枪为拳1
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小八极
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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手指无力？看看这个练法～分筋错骨基本功。
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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形意拳 必须练好五行拳
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形意刺枪术对抗图例
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理不清，道不明！再细解形意拳的起式，深度挖掘三体式中的内涵！
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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大八极详解9亮掌
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戴式心意拳「射球勢」 v
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百练不如一站，大枪桩，基本功。
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内功秘传——活腕功
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中文讲授！！80岁老师傅不藏私！！介绍心意六合拳的奥秘
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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听听十年意拳弟子，如何评价师傅的
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形意拳与八卦掌都有的「虎扑掌」，它的特色是什么?│【传武概念讲堂】形意拳八卦掌│健棋道馆
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早年形意拳老前辈，练习“夹剪劲”的拳决要领#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳传人 #内劲
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形意拳站桩的两个硬核
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形意拳经典 杂势捶
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【杨军讲拳】单鞭接玉女穿梭的步法(一)
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膝盖是怎样在传武训练中玩坏的
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蔡李佛十诀手法 你知道吗
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八极拳李学宁先生讲抱拳礼
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真武门西北鞭杆五阴七手十三法之扣佛穿喉用法讲解#真武门 #西北鞭杆 #五阴七手十三法 #棍法 #发扬传武精神
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形意拳狸猫倒上树
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早期形拳老前辈崩拳练得是“滚劲"，身以滚而进、手以滚而入#形意拳 #崩拳 #半步崩拳 #郭云深 #传统武术文化传承
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形意拳靠桩靠哪
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练功夫，千万不要贪招式多！招式越多，内涵越少！招式越少，内涵越深！有时候你以为是师父不教你招式，其实是希望你在一招上面深耕！#功夫#形意拳
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形意拳炮拳！犹如巨炮轰炸！这一拳下去力量很大
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形意拳身在手前
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【独家解析】传武实力划分
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了