京东 11.11 红包
Day50|独居i人减肥，简简单单一顿饭
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春节胖了2.6斤～再不回归大家都以为我是馒头博主了，轻断食搞一下～
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白天自律晚上吃2000大卡速食的体重？在家控制不了一点体重，绊脚石满地都是
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上个蒸馒头视频70多万人看？姥姥的大孙子来浙江继续蒸馒头了！！！傲娇脸.jpg
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Day6｜减脂人的一天吃啥vlog
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这些吃到撑不到600大卡！！！轻断食日再也不难熬啦～开森～
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167 45kg｜瘦子思维：不怕主食 热爱主食｜一日饮食Vlog174｜1508大卡
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168 103斤｜杭漂打工人一天吃什么
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vlog｜轻断食｜减脂计划✅ 复食又掉称0.7斤
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我不理解，没有节食为什么会暴碳水！
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🧨节后减肥｜挑战5天瘦6斤｜第五天⬇️1.5斤
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108斤—81斤减肥日记｜保持体重｜维持80斤｜减肥打卡｜减肥记录｜维持体重
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昨天轻断食效果不错～牛奶鸡蛋醪糟真的好好吃～
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120斤vs80斤干饭区别之糯唧唧的桂花年糕！
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Day51|鸡蛋红薯三明治｜我怎么瘦的？有没有食谱？
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Day56|百香果蒸可可燕麦你吃过吗？黑芝麻紫薯馒头你喜欢吗？
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放假回家不减肥一天吃什么｜妈妈菜yyds｜排骨土豆炖豆角yyds
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深夜忍不住炫3家酱多多！过完年报复性吃甜！
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除夕的蒸馒头视频很多人喜欢，今天再蒸一锅～｜附教程｜这次的馒头比上次还成功！！还学会了包包子～傲娇脸.jpg
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掉9.5后放纵全天高碳水一天的变化
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【TAO VLOG】做饭日常｜简单改变房间布局｜新手照顾小狗
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Day55|独居i人减肥｜发现平凡美味酱鸡蛋～
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Day49|贝果三明治+西红柿鸡蛋面+欧包｜面前最后一天减脂餐喽～
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体重快恢复啦～这个烤南瓜主食沙拉绝了，我也太会做沙拉了吧！！！
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Day59|独居i人减肥｜酸黄瓜土豆沙拉好好吃！！！
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减脂125天已瘦18.6斤！体重管理期可以试一试拿它当主食，热量低饱腹感也还不错
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158cm 126斤一天吃什么｜巴斯克芝士蛋糕 奶油面包
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Day46|独居i人减肥一天吃什么｜肉桂苹果可可烤燕麦+低卡版凉拌鸡丝
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01小基数减肥一天吃什么｜今日体重46.8kg
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少吃确实瘦得快，但是...
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Day61|全麦酒酿馒头，看来我还是适合蒸馒头……黑芝麻牛奶酒酿醪糟也好好吃～
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700大卡一天能吃什么呢
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从104斤瘦到88斤｜第三天掉秤2.6斤｜吃瘦不饿瘦
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减脂餐食谱分享·一日两餐的自律饮食习惯。
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Day52|今天是黑芝麻专场，怒炫3个大馒头～
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节后轻断食最后一天｜这一碗燕麦粥不到600大卡，轻断食日再也不难熬啦～
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Day53|黑暗料理，别看！
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从104斤瘦到88斤｜第五天下秤3.5斤｜吃瘦不饿瘦
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今天第一天带饭同事们很惊讶❗️不想搞特殊为了带饭我也是拼了，无所谓啦，做自己就好了
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贾玲都这么吃了，咋还有人盼着她复胖？？
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当妈妈把除夕发面蒸馒头的任务交给了我，姥姥：我孙子还有这手艺呐！我：傲娇脸.jpg