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睡前 6分钟坐着瘦背🔥养成少女背‼️两周见效
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两周减掉后背肉肉 !太猛了!! 很多背厚都是由圆肩驼背等体态问题导致的。肩膀打开了,视觉上背就薄了! 每天 2-3 遍!快来一起打卡!
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日本超火体态矫正,瘦背天花板❕改善驼背圆肩 消除富贵包❕真的有效❕
每天八分钟,改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包,还可以瘦肩瘦手臂,改善体态,提升气质
圆肩驼背的进⚠️ Yuuka练体态‼️8min睡前跟练
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快速瘦手臂!8分钟消除手臂赘肉训练,一周见效!(MIZI)
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坐着瘦手臂太猛了‼️手臂已减5cm‼️还能消副乳➕瘦肩瘦背
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美背塑形!16分钟居家背部训练,站着就能做!(MIZI)
替你们试过了‼️腰围缩小-8cm✂️两周见效
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【MIZI】体态矫正!10分钟头部前倾、驼背矫正训练!告别圆肩含胸
瘦手臂真的不难❗️甩掉拜拜肉❗️ 臂围已减6cm(已更新🎵Trouble Maker
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6分钟坐着瘦背,背厚肉多,冲这套🔥真绝,提升气质
姐妹们!体态真的比长相更重要!改善圆肩驼背 开肩瘦背绝了
练这个缩小鼻翼太快了‼️睡前3min瘦鼻
无论背多厚多驼,每天10分钟,初级开肩,挺拔后背,7天见效!
绝!MIZI瘦脸太快了🔥改善发腮脸‼️两周见效
瘦手臂真的不难‼️6分钟紧致手臂✅已瘦 5cm
我好像发现了巨练直角肩的方法!!!
头前倾掰直了‼️劝大家不要因为体态毁了美丽
这个地方疼!!一定要重视起来!
每天15分钟get一眼万年的丝滑美背|纠正圆肩驼背头前伸 口令指导
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显瘦第一名!方圆脸还得是下颌线!养成上镜脸(上)
绝美!女生一定要练背,背薄一寸,年轻十岁