圆肩驼背的进⚠️ Yuuka练体态‼️8min睡前跟练
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针对圆肩驼背‼️睡前 11min练她🔥巨巨有效
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临沂青少年圆肩驼背
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这是肱骨前移，而不是圆肩驼背哦!
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中国人自己的帕梅拉！有用！！
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临沂青少年圆肩驼背
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脊柱侧弯，圆肩驼背
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在改善驼背这件事上，大多数人都理解错了，挺胸和开肩那个更适合我们呢？
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不愧是Yuuka🔥头前倾给掰直了‼️两周见效
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圆肩驼背…快来练拯救体态day3（懒人版）
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我不垮了❗睡前️10分钟有效改善法令纹❗️
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15天体态急救day巩固版3！懒人睡前2-3遍！矫正圆肩厚背+巩固前移（翼状肩胛）
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【Yuuka】不愧是体态天花板，每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌，提升气质
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一招教会你如何改善肩颈问题
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我替你们试了！这个瘦手臂太猛了‼️两周见效
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【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
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真的巨有用❗️不愧是王炸圆肩驼背操🔥
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这个练习可以改善腰背不适，圆肩驼背
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绝‼️瘦后背 改善圆肩驼背巨有用‼️10min跟练
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腰腹不舒服这样拉伸
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真不是圆肩！肱骨前移自测+纠正，3周见效
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练这个缩小鼻翼太快了‼️睡前3min瘦鼻
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体态自救 | 每天3分钟改善圆肩驼背头前倾
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脸垮 双下巴 圆肩驼背 体态不好看的姐妹就去练背！#拯救垮脸 #改善含胸驼背 #开肩美背 #减掉拜拜肉 #居家锻炼
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希望圆肩驼背脖子前倾的姐妹都能刷到我！！
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第一次直观的发现好体态真的很重要！
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减重50斤｜体态急救！改善圆肩驼背就这样练！