进化与健康
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为什么光脚做运动？
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光，食物，运动，温度，社交, 这是身体用来产生昼夜节律的五种信号，我们依赖它们保持健康的节律。它们统称为授时因子。
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五步让你睡的更好
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为什么冬天户外光膀子运动？
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间歇性断食是否健康？
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CrossFit是什么？为什么练CrossFit? 适合每个人还是适合精英运动员？安全不安全？快来听听！
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斯巴达适合所有人吗？安全不安全？怎么做好准备？快来听听
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光脚行走健康吗？
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手淫10多年，身体还能恢复吗？中医告诉你真相！
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无限可能的身体：力量举
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光着脚走一天真累
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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关于身体器官你该了解的一些小事。
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祝贺柯菡的KOBOX全新亮相！
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为了中医复兴，再大的狂风暴雨也不怕！看，那么多人在助力我们
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经后黄金7天养气血馒头
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肾虚不虚，一个方法，3秒辨别！
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8个功能性力量动作 可以练到全身 视频里20公斤 可以挑战一下试试 加油
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你为什么没有六块腹肌？
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广州超级猩猩培训结束了🔥🔥 两天培训后学生已经能做出这样的动作✅
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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最好的养生，是少与人接触
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龙年老龙头鸿运当头
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Take it to the chorus
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居庸关
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中医说：阳气不足向地借。
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倪海厦：脱发的原因和治疗思路
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为什么有些肿瘤有牙齿、头发和眼睛
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新书发布倒计时
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古法养生操真的牛！练完身心舒畅，祛湿排汗，疏通全身
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学中醫后，睡前4个动作，5分钟快速入眠！
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战流团队双根流动
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双壶铃TABATA
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听劝！这些人体开关千万别试试…
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浙江丽水一位口碑很好的女中医，擅长妇科和结节调理
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手淫十八年的患者，丁丁遇热就射，丁丁一碰就硬，时间1分钟
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棒铃风车TABATA
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有壶铃？试试这个
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如何做一个完美的壶铃摇摆
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