京东 11.11 红包
立秋养生，特别虚的人要注意！8月8号立秋，秋天对应肺，白色的鸡头米、银耳、百合等是此季佳品。选择清补避免脾胃问题，普通人参平补适合气血虚。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
四季养生-鸡头米
...
未老先衰？都是它惹的祸！“水”不足，喝茶时泡点枸杞，黄精，桑葚。“火”不足，多吃鸡头米，肉桂，黑色的五谷杂粮。平时也要注意放松身心，避免过度疲劳哦~
...
应对大暑湿气当先。此时已是己未月，需重点养护脾胃。解决湿气问题至关重要，可通过艾贴或灸疗。饮食方面，推荐五色豆子粥，莲藕或藕粉改善睡眠和不耐热等问题。
...
气血淤堵？做这个动作
...
立秋养阴-滋补银耳羹
...
脾胃好不好，要看小肠行不行！
...
十月萝卜小人参?
...
立冬，养气血的关键期!!!
...
气血运行好帮手
...
寒，万bing之源！
...
霜降｜把握秋天最后一个节气
...
寒，人人都有却不在意
...
湿邪总会影响我们判断
...
疏肝我不用逍遥丸，这个中成药本事更大，既疏肝又化瘀血。
...
秋季养生法宝，每天一碗，元气满满。
...
末伏，别错过赶走寒气的机会
...
古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
...
怎么吃月饼不腻不齁甜
...
秋分养生秘诀
...
你以为还是夏天?其实已到秋收之日
...
秋季气虚困扰，人参你吃对了吗？
...
红枣你吃对是宝，吃错火上浇油
...
冬令进补，参怎么选？
...
【两性】倪师讲两性那些事，记得收藏转发
...
不养立秋，干燥一年
...
林下种植的灵芝，才是我们需要的
...
三伏养生三步走，1贴 2喝 3静坐
...
雨水湿气重，养生要注意！
...
中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
...
养生可以不养，坚决别错养
...
元气满满，离不开处暑
...
如果你活得累，试试中医的活法
...
夏至，打坐2小时抵过三个月
...
喝茶怎么喝？
...
最后排寒的机会，请珍惜
...
立夏养生注意心火—莲子心茶
...
推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
...
李可：阴阳两虚之人，既不可补阳，也不可补阴
...
保护你的身体阳气！秋天咽喉痛的背后真相。初秋过渡时，容易咽喉肿痛。火气上升，阳气受伤，可能引发瘀堵问题。推荐桃仁作为疏通方法，类似耕地松土，有助于经络通畅。
...
夏季养生，应对三种邪