京东 11.11 红包
舞者日常 浅看一下
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芭蕾舞演员登台演出前有哪些步骤？为什么一天的芭蕾演出，至少要提前2天到场开始准备？今天就来给大家讲讲，作为一名职业的舞者，到底是怎么进行演出前的准备的
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体验芭蕾舞者的一天，猜猜我的日常消耗？🩰又到演出日！💕💃🏻🩰来沉浸式体验一下，职业芭蕾舞者平凡又丰富的一天吧！🩰
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考试工作紧张失眠？舞者教你五分钟快速入睡！
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当你问舞者：还能坚持吗❓❓❓
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美肩薄背🩰专业舞者带你5个动作简单上手！
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让专业的来！职业舞者教你芭蕾姿势怎么摆！
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芭蕾舞🩰！每天起舞！世界杯！猜猜谁赢？
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翻包EDC | 芭蕾舞者演出包里都装些啥？🩰翻包时间到！今天给大家展示一下，我去演出或者训练时，会带些什么东西吧~！
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练就天鹅颈？专业芭蕾舞者手把手教你！
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我们的见面方式是：舞台🩰
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购物分享！芭蕾生活！不来看看🩰？
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这也是芭蕾穿搭？舞者春季宝藏单品推荐！🩰
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芭蕾舞者才没有职业病呢！
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舞台后的我
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而我将爱你所爱的人间
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普通人也能劈叉？芭蕾舞者来教你关键！
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换个视角看芭蕾🩰“平平无奇”的表演日！
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成为芭蕾舞者的日子🩰16年的苦与乐，不知不觉 芭蕾已经陪了我14年了….…开始回顾这些酸甜苦辣的日子 今天 我想分享给你们听…
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跳跃变装还是要芭蕾舞者来❗️旋转，跳跃，我闭着眼！汐汐来跳跃，你沉醉了没！
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舞者的生活 很辛苦 很简单
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🩰舞吧，为了每一个普通而闪亮的日子！在阳光灿烂与阴雨密布的日子里，我无法停止舞，舞，舞！
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芭蕾舞者㊗️大家2023心想事成好运连连！！！
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舞者澳门出差记🩰
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退役即失业？芭蕾是“青春饭”职业吗?
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舞者澳门出差ing～～～🩰
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舞鞋上脚展示|多种动作展示，全方位展现一双好的舞鞋！
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2022年的上海，我在这里经历了太多…于是有一天我决定去看日出.我想看着太阳升起.我想记录下这城市的点点滴滴 喧嚣与繁华 .也记录下我在这片天空下还能舞蹈的时光
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芭蕾术语挑战🩰一起来试试吧！
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4分钟跟练跟练 | 优雅塑形有力量！
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让我们舞蹈🩰在这个秋天
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不是蝴蝶步
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沉浸式🩰芭蕾舞演员演出的一天
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核心力量🌟内侧肌肉唤醒💃🏻来！手把手教你！！！
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芭蕾式热身 | 职业舞者都爱的拉筋拉伸跟练！
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每个芭蕾舞者或许都有膝超伸的烦恼，可膝超伸到底是什么？一句话解释，就是你的膝盖伸直范围，超过了正常限度，就属于膝超伸
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相伴十三年，那些芭蕾给我的能量🩰
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跳舞可以减肥减脂吗？听听职业舞者怎么说？🩰
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欣赏一下专业舞蹈生的脚背吧，配合舞苑08系列舞蹈鞋，包脚舒适技巧动作更显风采
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这段plie的活动和jay最伟大的作品真的是太配了…所以分享一下🩰
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我要飞