“张同学”的节奏看看冬泳基地
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冬泳与训练自由泳两不误
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学习自由泳如何自拍视频
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自由泳入水前伸时机分析
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初四冬泳快乐
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我学习自由泳的5条感悟
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第19天，轻微咳嗽，百无聊赖，不想冬泳，只想看看冬泳基地#冬泳#公开水域游泳
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自由泳自拍训练纠正动作
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学习自由泳力量训练少不了
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汾河冬泳基地
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汾河游泳
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冬泳基地随拍
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自由泳训练技巧：游泳之前就要想好今天的关注点
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自由泳拍视频角度分析
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体验核心力量
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自由泳转髋的用力方向你做对了吗？
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自由泳二次腿髋部发力如何练习
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祖国生日快乐
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55岁大叔苦练4年10个月，终于实现了水上漫步自由泳
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自由泳的关注点为什么在入水手，第一省力，第二走水丝滑，#身体游 #自由泳 #稳定头部 #重心前移 #自由泳关注点
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学习自由泳突破的三个悟性：滑行的悟性，力量的悟性，各种技巧的悟性#身体游#重心前移#海洋339#陆地训练#自由泳
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我自学自由泳三年，一直坚持自拍视频，自己制作视频，主要是纠正自己的游泳动作，我准备了手机和普通的手机三角支架两个设备
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自由泳的节奏感
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下河游桥
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身体游的两个重点
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我学习自由泳的三种练习方式
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对于自由泳，我只会用行动来证明真的喜欢她
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自由泳入水我有5个关注点
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阳后20天，轻微咳嗽，体力已恢复95%，吃好、休息好就是最好的灵丹妙药！游泳的冲动越来越强烈！看看自己户外游泳视频，回味游泳带来的快乐#自由泳#公开水域游泳
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游泳训练后做简单的拉伸和适当的体能训练#体能训练
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落日余晖晚霞醉人 ，感受冬泳的冰爽，水温0.5度，气温-5度#冬泳#公开水域游泳#海洋339
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自由泳两种陆地练习移臂方式，看看你是哪一种
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自由泳练习的内容有哪些
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提升自由泳，每天拍视频
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20210424自由泳
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夏泳
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很上头的一首BGM，激励我学习自由泳
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自由泳推水结束以后，手臂的运动方向是怎样的？#原创视频 #陆地训练 #身体游 #重心前移#自由泳
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自由泳核心收紧的感觉
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自由泳技巧背后的水感（三）
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自由泳走水明显，离不开节奏感，如何快速强化自己的节奏感？需要陆地训练节奏：移臂节奏，转体节奏，以及身体的整体节奏