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【growwithjo*Reol】30minHIIT全身燃脂训练(激白/Saisaki/1LDK/SAIREN/第六感/Phanto/白夜)
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暂时可以稍微轻松一点点!来更新啦!希望大家都早日上岸。昨天发现体力又退化了。为了守住划水区up的名誉,更一期Reol的歌单!搭配30分钟HIIT新手友好,30天减脂5%这期!本来想做一期live的,才发现之前素材准备好了MV系列,这期就先MV,下次再做live,做的时候不禁感叹雷女士真的好爱尬舞!歌单:激白/Saisaki/ギミアブレスタッナウ/1LDK/SAIREN/第六感/Phanto(me)/白夜。
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