我的游泳记录
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今天练配合和改腿部动作
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今天改抱水钩腕还是改了个寂寞
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水下302
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天气一晴就想拍游泳视频，泳池波光粼粼真好看～
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练习蝶泳分解
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看完我的滚翻转身，老师沉默了
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以为自己破茧成蝶了，才发现还是毛毛虫蝶泳
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开始练蝶泳
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【游泳教程】如何正确进行蛙泳？
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第一次尝试拍水下动作
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玩飞盘#记录黄豆#
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三步学会自由泳
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快速戴泳帽的方法
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自学自由泳｜4个步骤学会滚翻转身～
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解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
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踩水玩～
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泳池小旋风？？？你能跟上吗？
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别这么做海臀🤦🏼‍♀️
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一个人也可以拍游泳vlog喔
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今日包场，1500米。
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训练教学｜2米的女友在1.5米深的泳池淹水？
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梦觉教练教游泳：自由泳下半身要不要转动？
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水下最清晰视角的蛙泳出发和连贯配合动作，快艾特你正在学蛙泳的小伙伴过来看
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20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤
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成人游泳动作僵硬，游泳没有硬掰这一层，因为错了所以做不好。
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帮你们试了，落水不慌张的人，按步骤做确实的可以紧急自救保命的，慌张的就只能下辈子注意点了#溺水#防溺水 #夏日运动
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蛙泳腿进阶改善
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学自由泳遇到的问题，大部分在这里了
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天赋不够努力来凑，零基础自由泳第二次课，期间每天都自己去练习
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蛙泳腿不走水？游得慢又累？进来一招搞定～
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训练vlog
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蛙泳腿为啥不走水｜到底哪里发力才对？
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烦什么就扔什么 权衡开始那一刻就不值得
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蛙泳「撅屁股」or「塌腰」？问题出在收腿上！
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蛙泳精进的五大秘诀
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手机拍出电影感VLOG：你在河里游过泳吗？
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波蛙和平蛙有什么区别
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坚持花样游泳四年，女儿的变化