京东 11.11 红包
2022.4.21练球实录 | 这周只练了一次球 | 乒乓球正手攻球
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2022.4.8练球实录 | 加快了击球速度 | 乒乓球正手攻球和反手拨球
...
2022.3.30练球实录 | 努力控制不让小臂主动发力 | 乒乓球正手攻球
...
2022.3.18练球实录 | 体会顶胯的感觉 | 乒乓球正手攻球
...
2022.3.28练球实录 | 练腹后身体果然变紧凑了 | 乒乓球正手攻球
...
2022.4.23练球实录 | 每次练球争取都进步一点点 | 乒乓球正手攻球
...
2022.4.6练球实录 | 谨记重心转换 | 乒乓球正手攻球
...
2022.3.23练球实录 | 体会力从根生，顶胯发力的感觉 | 乒乓球正手攻球
...
2022.3.11练球实录 | 好难找到身体带动小臂发力啊！ | 乒乓球正手攻球
...
2022.3.9练球实录 | 乒乓球正手攻球和反手拨球
...
2022.3.25练球实录 | 重心要放在前脚掌，注意让右脚后跟虚着地 | 乒乓球正手攻球
...
读书分享《最好的告别》| 2022.2.13武汉Sparkle读书会
...
2022.3.22练球实录 | 努力控制不让大臂主动发力 | 乒乓球正手攻球
...
2022.4.14练球实录 | 一天没练球，球感变差了 | 乒乓球正手攻球
...
2022.3.16练球实录 | 多球练习 | 乒乓球正手攻球和反手拨球
...
2022.4.12练球实录 | 有进步！落点比以前准多了，而且学会了省力，腿也没那么酸 | 乒乓球正手攻球
...
2022.4.28练球实录 | 增大了动作幅度 | 乒乓球正手攻球
...
2022.3.10练球实录 | 乒乓球正手攻球
...
2022.3.24练球实录 | 明显感觉腰腹力量薄弱 | 乒乓球正手攻球
...
乒乓球练球实录 | 2021.11.8
...
2021.6.25练球实录
...
练球实录 | 乒乓球正手攻球 | 2021.10.28
...
水平很菜的乒乓球爱好者的练球日常——捡球、捡球、捡球
...
最近看的国产剧
...
2021.5.19打球实录
...
第一次打比赛 | 2021.10.23 | 对面的阿姨太强了……
...
乒乓球爱好者的练球经验分享
...
2024的第一天，挑战一个人爬山
...
2024.8.20试讲
...
10月运动Vlog | 最近练球进展 | 内附解说 | 乒乓球
...
2024.4.22运动打卡：肩背哑铃训练
...
2024.6.26运动打卡：深蹲真爆汗
...
讲了三次脱口秀开放麦之后
...
9月运动Vlog | 第一次练习发下旋球 | 内附解说 | 乒乓球
...
看了自己的乒乓球比赛视频才发现动作好丑！
...
练球4个月后的感悟 | 乒乓球
...
我从《富爸爸穷爸爸》中学到了什么？
...
2024.6.12运动打卡：哑铃肩臂训练
...
2021.7.17运动日常 | 乒乓球 | 正反手快攻
...
2024.6.24运动打卡：哑铃肩背训练
...
2021.7.3运动日常 | 乒乓球 | 正反手练习